Уход за волосами при псориазе головы
Что такое псориаз кожи головы?
Псориаз относится к заболеваниям кожи, лекарство от которого не было найдено. Однако, несмотря на то, что эта болезнь неизлечима, её симптомы можно устранить. Специфика псориаза заключается в том, что его внешние признаки после правильно подобранной терапии могут исчезнуть и не появляться в течение длительного времени. А когда они проявляются, вы можете эффективно минимизировать их, используя соответствующие лечебные шампуни для волос против псориаза.
Хотя это заболевание никого не щадит и может появляться в любом возрасте, в основном, оно затрагивает либо молодых людей, либо тех, кто старше 50 лет. Поскольку псориаз головы возникает из-за аномалии в иммунной системе и нарушения кератинизации эпидермиса, его клетки начинают расти слишком быстро. В результате этого появляются серебристые или беловатые чешуйки, фокусирующие локально на поверхности головы. Важной особенностью болезни является воспаление.
Откуда появляется псориаз и что его вызывает?
Псориаз это генетическое состояние кожи головы. Учёные ещё не обнаружили способ его наследования, поэтому точно неизвестно, какой дефект генотипа отвечает за его возникновение и, следовательно, неизвестно как его вылечить. Однако, известно, что вероятность появления псориаза возрастает в семьях, члены которых боролись с ним даже в третьем поколении. Псориаз может быть неактивным в течение многих лет и проявиться внезапно, например, после сложной инфекции, которая оказывает значительное влияние на иммунную систему.
Какие признаки псориаза головы?
- Пятна на голове (обычно розовые / красные)
- Серебристо-белые бляшки
- Сухость кожи
- Шелушащаяся кожа, напоминающая перхоть
- Зуд
- Воспаление или ощущение жжения
- Увеличение выпадения волос
- Кровотечение (от расчесывания бляшек)
Не обязательно все симптомы должны присутствовать одновременно, они также могут возникать с перерывами. Хотя для того чтобы излечить это заболевание нет лекарств, есть средства, которые могут контролировать вспышки псориаза на голове. Кроме того, если ухаживать за волосами и кожей головы надлежащим способом и избегать провокационных действий, можно улучшить своё состояние и ускорить приход ремиссии.
Уход за кожей головы при псориазе: чего следует избегать?
Псориаз на голове может быть довольно неудобным и неприглядным. Но если найти подходящее лечение псориаза, а также избегать некоторых вещей, ваши волосы и кожа головы могут быть в лучшем состоянии. Уход за волосами и кожей головы при псориазе подразумевает следующее:
Поддерживайте кожу головы гидратированной, используя увлажняющий шампунь каждый раз, когда вы моете волосы.
- Никогда не сдирайте и не расчухивайте пораженные участки кожи — это ухудшит состояние!
- Холодная и сухая погода может ухудшить симптомы болезни, поэтому не забывайте о головных уборах, когда это необходимо, и летом, и зимой.
- Сообщайте своему врачу о любых лекарствах, которое вы принимаете, и спрашивайте, могут ли они повлиять на ваш псориаз.
- Стресс часто связан с вспышками болезни, поэтому старайтесь уменьшить нервное напряжение и беспокойство. Медитация и йога — хорошее способы.
- Считается, что чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить симптомы псориаза, поэтому следует пить в умеренных количествах или вовсе исключить алкоголь.
Каково лечение псориатических поражений на коже головы?
Как было сказано раньше, медикаменты, для того чтобы вылечить псориаз, ещё не разработаны. Это заболевание, лечение которого заключается только в устранении симптомов. Тем не менее, псориатическая кожа требует постоянного и надлежащего ухода с использованием специализированных препаратов и шампуней для лечения псориаза. Кроме того, дерматологи очень часто используют иммунодепрессанты в антипсориатической терапии, которые останавливают ускоренную работу сальных желез и таким образом уменьшают количество кератиноцитов. В сложной борьбе с псориазом кожи головы ультрафиолетовое излучение также очень полезно, поэтому пациенты очень часто направляются на специализированные процедуры фототерапии.
Как ухаживать за волосами при псориазе и заботиться о коже головы?
Уход за кожей головы при псориазе и уход за волосами при псориазе — это, прежде всего, последовательное, терпеливое выполнение повседневных ритуалов. Первый из которых это мытье головы специальным шампунем для борьбы с болезнью. Лечебный шампунь должен иметь деликатный состав без консервантов, парабенов, искусственных ароматизаторов и красителей, которые, как известно, сильно раздражают чувствительную кожу. Кроме того, эффективный шампунь для людей с псориазом головы должен быть обогащён растительными экстрактами, например, экстрактами календулы, крапивы и тимьяна, известные своими дезинфицирующими, отшелушивающими и противовоспалительными свойствами. А также натуральными маслами льняного семя, чайного дерева, лаванды, миндаля и других. В некоторых шампунях вы можете найти уксус, салициловая кислота и лимон, которые выполняют функцию смягчения эпидермиса, благодаря чему его состояние нормализуется. Чтобы ответ на вопрос, как ухаживать за волосами при псориазе, заботясь о коже головы, был исчерпывающим, возьмите на вооружение эти советы:
✔ Во время приёма душа рекомендуется использовать прохладную воду, так как высокая температура может негативно повлиять на псориаз кожи головы.
✔ Ограничьте использование инструментов для горячего укладки, таких как фен или стайлер, поскольку они могут высушить кожу головы и ухудшить ваш псориаз.
✔ Естественно, лучше всего промокнуть волосы полотенцем и дать им высохнуть самостоятельно. Однако, если вам необходимо использовать фен, тогда выбирайте низкие температуры и скорость поступления воздуха.
✔Щётки, гребни и другие аксессуары для расчесывания волос необходимо регулярно чистить, чтобы предотвратить накопление остатков кожи на ваших личных предметах ухода за волосами. Если вы не будете регулярно делать это, в конечном итоге, вы будете наносить перхоть обратно на волосы.
✔ Окрашивать волосы с псориазом головы не рекомендуется. Главной причиной запрета является то, что красители часто содержат суровые химикаты, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на чувствительную кожу.
✔ Поддерживайте кожу головы увлажнённой. Нанесите сок алоэ вера, кокосовое масло или лосьон, рекомендованный вашим дерматологом на влажную кожу головы.
✔ Выбирайте более короткие стрижки. Чем дольше ваши волосы, тем труднее лечить псориаз кожи головы.
✔ Если ваш псориаз вызывает сильное шелушение, попробуйте носить светлые кофты и шарфы, чтобы помочь скрыть перхоть.
✔ Перед тем, как сменить лекарственные средства для лечения псориаза или попробуйте новый продукт для ухода за волосами, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы избежать новой вспышки болезни.
Работа по уходу за волосами при псориазе часто основана на пробах и ошибках. Когда вы выясните, какие продукты раздражают кожу головы и какие из них вызывают ухудшение псориаза головы, вы будете точно знать, чего следует избегать и что можно использовать.
Посещение парикмахера при наличии псориаза
Жизнь с состоянием, известным как псориаз, часто может вызывать стеснение и неудобство. Многие из тех, кто страдает на псориаз желает скрыть своё заболевание, если есть такая возможность. Однако есть определённые ситуации, когда это довольно сложно или почти невозможно это сделать, например, при посещении парикмахера. Если псориаз распространился на вашу кожу головы, то путешествие в салон для стрижки может вызвать беспокойство из-за того, что профессионал скажет или подумает. Вот несколько советов, чтобы облегчить поход в парикмахерскую.
Не смущайтесь и не бойтесь
Прежде всего, не стесняйтесь и не бойтесь. Псориаз является состоянием, что развивается не по вашей вине. Наличие этого заболевания не делает вас неопрятными или заразными. Это просто делает вас человеком, которого затронул псориаз.
Предупреждайте
Обязательно упомяните о своём псориазе, перед тем как записаться к специалисту. Это полезно для парикмахера и для вас. Предупредив о своём состояние, вы сможете уменьшить беспокойство о том, как сотрудники, или сам парикмахер салона отреагирую на вашу болезнь. Кроме того, это даст время специалисту понять, что такое псориаз, если он изначально не знал о такой болезни.
Будьте честны
Когда вы доберётесь до места назначения, будьте честны с парикмахером и объясните все тонкости своего состояния, особенно если человек не знаком с ним. Объясните, что ваша кожа головы очень чувствительная. Никогда не позволяйте вашему состоянию смущать вас до такой степени, что вы не сможете сказать парикмахеру о чем-то важном касательно вашей кожи головы. Если вы платите за эту встречу, вы сможете наслаждаться ею, как и все остальные, независимо от того, есть у вас псориаз или нет.
Как только вы закончите все процедуры в салоне, будьте честны с самим собой. Вам понравился парикмахер? Это нормально попробовать другой салон, если вы не чувствуете себя комфортно в этом.
Общие правила для поддержания здоровья кожи головы
Помните о том, что любой вид псориаза требует придерживаться правильной диеты. Вам необходимо исключить продукты провокаторы и не употреблять пищу, способную вызвать аллергическую реакцию. Не забывайте о том, что гидратация начинается изнутри, поэтому пейте много воды. Также не помешает включить в свой рацион больше продуктов содержащих жирные кислоты Омега-3. Они помогут справиться с воспалением и укрепят иммунитет. Травяные чаи помогут расслабиться, а настои трав для ополаскивания волос помогут успокоить зуд, вызванный псориазом.
Источник
При диагностике псориаза требуется сразу же начать активно ухаживать за кожей головы. Возможно, понадобится сменить ваш постоянный шампунь на другой, — лечебный, детский или очищающий. Также нужно пересмотреть своё отношение к покраске, расчесыванию и укладке, и, возможно, поменять свой образ жизни. На наиболее частые вопросы: можно ли красить волосы при псориазе головы, отличается ли женский и мужской уход при этом заболевании вы узнаете ответы в нашей статье.
Что такое псориаз
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, причину которого установить достаточно сложно. Некоторые специалисты считают, что корень проблемы кроется в действие ретровирусов, которые передаются по наследству. Другие связывают возникновение заболевания с ослаблением иммунной системы. В любом случае, недуг относят к разряду мультифакторных, поэтому никто из нас не застрахован от появления псориатических папул.
На ранних стадиях даже узконаправленный специалист не может отличить перхоть от псориаза, ведь кожа просто-напросто шелушится и ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на друга. Но как только дерма начинает покрываться корочками, сразу можно подозревать именно псориаз.
Проявления псориаза:
- шелушение;
- образование псориатических бляшек (папул), верхняя часть которых напоминает восковую плёнку;
- вокруг каждого очага виден красный или розовый контур, образующийся из-за воспалительного процесса на дерме;
- необязательно псориаз проявляется только на коже волосистой части головы, — папулы вы можете наблюдать на локтях, лбу, шее, в паху и на других участках тела.
Интересно знать. При псориазе осуществляется ускорение обновления эпидермиса. Стандартно отшелушивание верхних слоёв происходит через 28 дней, а в случае недуга — каждые 5–7 дней. Вследствие, ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на дружку, создавая псориатические бляшки с белёсым налётом.
Псориаз обостряется в случае сильных стрессов, гормональных сбоев, перенесенных болезней, ослабленного иммунитета и нарушения обмена веществ.
Как правильно ухаживать
Если вас настиг этот злополучный недуг, следует правильно ухаживать за вашими волосами. Специалисты рекомендуют:
- отказаться от укладочных средств, а также использования фена;
- ни в коем случае не расчесывать бляшки, ведь подобная манипуляция может привести к образованию ранок на воспаленной дерме;
- не красить волосы агрессивными красителями;
- расчёсывать локоны именно деревянными щётками и гребешками;
- подобрать специальный шампунь для лечения дермы (на основе пиритиона цинка, кетоконазола, салициловой кислоты, дёгтя, дисульфида селена и прочее);
- в летнее время защищать голову от воздействия УФ-лучей путём ношения головного убора.
Когда вы выбираете шампунь для лечения псориаза, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом. Многие средства могут вызывать побочные эффекты, а также проникать в кровь. В связи с этим большинство из них противопоказаны беременным, кормящим матерям и детям.
Специалисты считают, что не стоит самостоятельно удалять ороговевшие чешуйки. Лучше всего, когда они устраняются сами по себе во время мытья головы, — так будет происходить постепенное заживление кожи и уменьшение её травмирования во время механического воздействия.
Следует заметить, что при псориазе вы просто обязаны вести здоровый образ жизни, если, конечно, вы следите за собой и желаете оставаться красивыми. Отказаться от вредных привычек, начать сбалансировано питаться, не употреблять в пищу жареное, — основные постулаты в борьбе с недугом. Всегда соблюдайте правила личной гигиены.
Чем мыть
В процессе мытья запрещается активно тереть и растягивать кожу головы. Лечебные шампуни и другие целебные составы аккуратно наносятся подушечками пальцев, а затем немного массируется кожа.
Основные советы для мытья головы:
- ванны при псориазе не желательны, ведь пары могут дополнительно подсушивать кожу;
- после мытья запрещено тереть кожу;
- промокать волосы нужно аккуратно, при этом старайтесь подсушить все участки кожи, даже скрытые;
- специальные лечебные шампуни за одну процедуру могут наноситься до 2-х раз;
- во время посещения бассейна на папулы следует нанести вазелин и защитить голову специальной шапочкой;
- лучше всего чередовать лечебный шампунь с дегтярным, в целях профилактики рекомендуется использовать детский шампунь без лаурил сульфата, парабенов, отдушек и другой химии;
- после мытья проводите ополаскивание либо отварами на основе трав (череда, ромашка, лопух, кора дуба), либо кипячёной водой с добавлением уксуса или сока лимона;
- во время мытья головы используют только тёплую воду (ни в коем случае не горячую и не холодную);
- нельзя частить с мытьём головы, иначе кожа может существенно пострадать.
Так какие же средства подойдут для мытья головы? Специалисты рекомендуют использовать специальные шампуни:
- гормональные (на основе кетоконазола и климбазола, которые способны обеззаразить кожные покровы и стабилизировать работу сальных желез, например, — Низорал, Лошадиная сила, Дермазол и многие другие);
- дегтярные (целебная суспензия размягчает псориатические бляшки, а также способствует их щадящему отшелушиванию, — Псорилом, Альгопикс, Фридерм Дёготь, Тана, Псори-шампунь);
- косметические (Clear Vita Abe, Vichy, Фридерм Баланс, Сульсена);
- на основе пиритиона цинка (Фридерм цинк, Либридерм цинк, Скин-кап, Этривекс и прочие);
- детские (Хипп, Jhonson’s Baby, Buebchen, Я и мама, а также другие).
Следует заметить, что мужской уход за кожей головы при псориазе ничем не отличается от женского. Достаточно соблюдать гигиену, правильно подобрать лечебный и косметический шампунь, а также прибегать к целебным маскам.
Как расчёсывать локоны
Уход за кожей головы при псориазе требует правильного расчёсывания. Специалисты рекомендуют использовать либо деревянные гребни, либо специальные массажки с натуральным ворсом.
При расчёсывании волос нужно начинать с кончиков локонов, постепенно продвигаясь вверх. В случае обострения старайтесь вообще не затрагивать кожные покровы волосистой части головы.
Если вы собираетесь провести вычёсывание чешуек, можно намотать на расчёску немного ваты, смоченной 2% борным спиртом. Именно такая продезинфицированная смягчённая щетина поможет вам провести максимально щадящий пилинг.
Волосы нужно расчёсывать только после природного подсушивания, когда они хорошенько просохнут.
Можно ли красить волосы
Дерматологи и трихологи запрещают проводить окрашивание при наличии псориатических папул на стадии обострения. Дело в том, что агрессивные красители способны пагубно воздействовать на кожу головы, усугубив ситуацию. Особенно противопоказано подобное мероприятие тем, у кого наблюдается обострение псориаза.
Но существуют некоторые виды щадящего окрашивания, которые можно применять даже при псориазе:
- мелирование, когда мастер отступает несколько сантиметров от корней волос;
- омбре, предполагающее лёгкие или контрастные переходы между натуральным цветом волос и окрашенным;
- подсветку волос, когда в некоторые цвета окрашиваются локоны, расположившиеся снизу шевелюры;
- окрашивание натуральными красителями — хной и басмой;
- провести полную покраску безаммиачными красителями или затонировать шевелюру щадящими оттеночными средствами.
Важный момент! Если наблюдается обострение, откажитесь от любого окрашивания. В противном случае возможны язвочки, сильное покраснение, рубцы и даже волдыри, как при ожоге.
Маски при псориазе
Если вы правильно приготовите маски, то скорым временем может наступить стадия ремиссии.
Маска на основе репейного масла
Всем известно, что репейное масло прекрасно подпитывает дерму витаминами и минералами. Оно благотворно влияет на состояние эпидермиса, способствуя правильному делению клеток. Календула, которая входит в состав следующей маски, снимает воспаление, поэтому вы быстро избавитесь от покраснения и зуда.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. репейного масла;
- 1 ч. л. настойки календулы;
- 2 яичных желтка.
Приготовление и применение:
- Соедините все ингредиенты: взбейте желток, помешивая венчиком введите в него масло и добавьте календулу.
- Распределите этот состав в местах образования бляшек.
- Сверху наденьте целлофановый пакет и укутайте шевелюру полотенцем.
- Выдерживайте порядка 30 минут, а затем смойте обильным количеством воды.
Применять эту маску не рекомендуется обладателям слишком жирных волос. Ещё одним негативным моментом является то, что из-за календулы, входящей в состав целебного снадобья, волосы могут приобрести неприятный рыжий оттенок.
Луковая
Это довольно старинный рецепт, который положительно зарекомендовал себя в борьбе с шелушениями при псориазе.
Вам понадобится:
- 1 луковица;
- несколько капель эфира можжевельника и чайного дерева;
- 1 ч. л. касторового масла.
Приготовление и применение:
- Вам нужно будет натереть лук на тёрке до состояния кашицы.
- Введите в полученную смесь эфир и растопленное на водяной бане касторовое масло.
- Распределите целебную суспензию на кожных покровах головы, затяните шевелюру целлофановой плёнкой и соорудите чалму из полотенца.
- Как только пройдет 40 минут, можете смело смывать маску водой с добавлением лимонной кислоты.
К сожалению, эта маска оставляет по себе неприятный след в виде лукового аромата, который не выветривается несколько дней. Рекомендуется к использованию 1 раз в неделю.
Дегтярная
Приготовление чудодейственной суспензии довольно простое, но вам придётся прикупить в аптеке:
- димексид;
- витамин А и Е в капсулах;
- эфир чайного дерева;
- касторовое масло;
- репейное масло;
- берёзовый дёготь;
- морская соль (входит в состав, если у вас нет обострения недуга);
- любая маска для волос или бальзам.
Приготовление и применение:
- Возьмите несколько столовых ложек аптечной маски и введите в неё димексид (1 ч. л.), который усиливает проникновение полезных компонентов.
- В полученную суспензию добавьте по капсуле витаминов, несколько капель эфира, по 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 ч. л. берёзового дёгтя и горсть измельченных крупинок морской соли. Хорошенько смешайте все ингредиенты.
- Распределите косметику собственного приготовления в местах локализации папул, а остаток прочешите по волосам.
- Создайте парниковый эффект, завернув шевелюру полотенцем.
- Смойте тёплой проточной водой с добавлением шампуня по истечении часа.
Как показывают отзывы, эта маска уже за месяц регулярного применения способна избавить от симптомов псориаза. Проводите процедуру каждые 3 дня.
Маска на основе уксусной эссенции
Сразу заметим, что она является эффективной, но в случае попадания на здоровую кожу может вызвать ожог. Приготовить её не так уж просто.
Вам понадобится:
- уксусная эссенция;
- куриное яйцо;
- 15 мг свиного жира (несоленого).
Приготовление и применение:
- Берёте 200 мл баночку, в которую помещаете домашнее сырое яйцо (целиком, не разбивая его).
- Заливаете уксусную эссенцию, чтобы она закрыла яйцо.
- Закрываете банку капроновой крышкой и оставляете в прохладном месте на 2 дня.
- Извлекаете яйцо и вместе со скорлупой начинаете его толочь.
- Добавляете свиной жир.
- Перед применением вымойте голову хозяйственным мылом.
- Нанесите полученную кашицу на псориатические бляшки, избегая здоровых участков.
- Выдерживаете в течение часа, возможно жжение.
- Снимается средство аккуратно ватным диском или салфеткой, а места нанесения смазываются обычным детским кремом.
Как отмечают пользователи, — уже после двух процедур ороговевшие чешуйки снимаются полностью, остаётся только лишь красная воспаленная кожа.
Важно! Маски следует подбирать с учётом типа кожи: жирным локонам подойдут питательные маски на основе кефира, мёда, а сухим — различные масла и эфиры, желатин, сок алоэ. Если в состав масок включаете масла, их лучше разогреть на водяной бане при температуре в 60 градусов.
Таким образом, ухаживать за кожей головы при псориазе нужно регулярно и тщательно. Вы должны не просто время от времени мыть голову лечебным шампунем, но и правильно расчёсывать голову, свести агрессивное воздействие красителей на нет, придерживаться правил личной гигиены.
Только правильный уход в симбиозе со сбалансированным питанием и исключением стрессовых ситуаций смогут быстро устранить симптомы хронического заболевания.
Полезные видео
Мой уход за волосами,при псориазе волосистой части головы.Чем я крашу волосы?
Как вылечить псориаз кожи головы.
Источник