После операции аденоидов ребенок храпит

После операции аденоидов ребенок храпит thumbnail

Аденоиды считаются самой распространенной причиной детского храпа. И многие считают, что их хирургическое удаление (аденотомия) решает две проблемы сразу. Но аденоиды – это полезное и функциональное образование (в отличие от полипов, например). Поэтому убрать их совсем – это крайняя мера, и назначаться операция должна строго по медицинским показаниям. К тому же это далеко не единственная причина детского храпа. Поэтому нередки такие ситуации, когда ребенку удалили аденоиды, а храп остался.

Причины храпа

Почему храпитКогда причиной того, что малыш по ночам храпит, действительно являются разросшиеся аденоиды, это всегда очевидно. Хотя и эта причина вторична, так как лимфоидная ткань начинает разрастаться при хронических воспалительных процессах, поскольку она не успевает вырабатывать необходимое количество лейкоцитов и расширяет «производственные площади».

Часто причиной увеличения самих аденоидов являются хронические риниты и синуситы, а они возникают на фоне ослабленного иммунитета. Поэтому если пролечить основное заболевание и затем поднять иммунитет, аденоиды постепенно уменьшатся в размерах, а храп исчезнет без всяких операций.

И наоборот, если от хронической болезни не избавиться, то храп останется, так как после удаления аденоидов начнет отекать от постоянного раздражения стекающей из носа слизи задняя стенка гортани.

То же случится, если не устранить другие возможные причины ночного храпа:

  • аллергические реакции, которые не обязательно проявляются бурно, но всегда сопровождаются отеком гортани;
  • искривление носовой перегородки, врожденное или полученное после травмы (возможно, неудачной операции);
  • анатомические особенности строения черепа – скошенный назад подбородок, увеличение мягких тканей неба и т.п.;
  • ожирение – тоже может быть причиной храпа, если жир откладывается на шее и в области лица, затрудняя дыхание.

Причем все эти причины, а также внешние: сухой воздух, слишком высокая подушка, пыль и другие внешние раздражители могут соседствовать с аденоидами, оставаясь на их фоне незамеченными. А потом родители могут только удивляться, почему после аденотомии продолжает оставаться храп.

Особенности операции

Когда удалятьОднозначно принимается решение об удалении аденоидов в том случае, если они сильно затрудняют дыхание. При этом даже не важна принципиально степень их разрастания. Из-за анатомического строения дыхательных путей некоторым детям перекрывают воздух уже аденоиды 1-2 степени, а другие и с 3-ей еще могут дышать нормально, но она провоцирует развитие других респираторных заболеваний.

Делать окончательные выводы о том, являются ли причиной детского храпа именно аденоиды можно лишь после того, как с момента полного выздоровления прошло не менее 2-3 недель. За это время отек слизистых полностью сходит, а аденоиды приобретают свою обычную форму. Если храп не прекращается, значит – их нужно удалять.

Сама операция несложная, обычно проводится амбулаторно, под местным наркозом и занимает от 10 до 15 минут. Выполненная опытным хирургом, она практически никогда не дает осложнений.

В редких случаях, если она проводилась при помощи круглого скальпеля, а не лазера или ультразвука, возможны кровотечения, и тогда ребенка оставляют на ночь под контролем врача.

Но как бы удачно не прошла аденотомия, это – травма, после которой всегда появляется воспаление и отек. Поэтому в первые несколько дней дыхание через нос затруднено, и ребенок сопит днем и храпит по ночам. Это нормальное явление, пугаться которого не нужно. И действительно ли остался храп после удаления аденоидов, понять можно не раньше, чем через неделю после операции.

Все это время необходимо соблюдать условия максимального благоприятствования процессу заживления слизистой:

  • Уход после операциищадящую диету, без раздражающих гортань продуктов: кислых, острых, твердых, газированной воды, концентрированных соков;
  • избегать активных физических нагрузок, при которых может открыться кровотечение;
  • обрабатывать горло антисептическими растворами, чтобы избежать инфицирования зоны операции;
  • выполнять все врачебные назначения, в том числе прием лекарств и закапывание сосудосуживающих препаратов в нос;
  • беречь ребенка от вирусов и инфекций, но при этом не отменять прогулки на свежем воздухе;
  • не подвергать малыша воздействию высоких температур: не загорать, не гулять долго на открытом солнце, не принимать горячие ванны, не ходить в баню.

Обычно уже через две недели после операции не остается никаких болевых ощущений, а примерно через месяц слизистые практически полностью восстанавливаются. При благоприятных условиях к этому времени храп полностью исчезает.

Но если проблема так и осталась нерешенной, надо продолжать искать причины.

Что делать?

К сожалению, условия в наших лечебных учреждениях далеки от идеальных. А операция по аденотомии назначается ребенку с уже ослабленным иммунитетом. Поэтому нередки случаи, когда во время ее проведения или сразу же после нее малыш «подхватывает» респираторную инфекцию и храпит уже по причине заложенности носа.

Распознать проблему удается не сразу, так как для послеоперационного состояния характерны те же признаки, что и при ОРВИ: насморк, отечность слизистых, заложенность носа и даже повышенная температура тела.

Когда после операции врач назначает профилактический курс антибиотиков, риск развития респираторного заболевания практически нулевой. Но многие родители необоснованно отказываются от приема этой группы препаратов.

Другой причиной, по которой ребенок храпит после удаления аденоидов, является потеря упругости и эластичности мягких тканей неба и гортани, которые из-за перманентного воспаления длительное время были в рыхлом состоянии. Решить проблему можно двумя способами: приемом препаратов, ускоряющих процессы регенерации тканей и дыхательной гимнастикой. Причем лучше их сочетать.

У маленьких детей мягкие ткани восстанавливаются быстро, им нужно только немного помочь проверенными народными средствами.

  • Препарат "Снорекс"Снорекс» – успокаивает неприятные послеоперационные ощущения» />Уже через 3-4 дня после операции можно начинать осторожно полоскать горло отварами шалфея, дубовой коры, мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта. Эти растения обладают выраженными противовоспалительными свойствами и ускоряют заживление ранки.
  • Для ребенка постарше можно приобрести комплексные препараты, которые содержат экстракты сразу нескольких целебных растений. Прекрасным антисептиком, который одновременно приятно холодит горло, успокаивая неприятные послеоперационные ощущения, является «Снорекс» – комплексный препарат на основе экстрактов шалфея и мяты, содержащий прополис.
  • Хорошо успокаивает слизистые, восстанавливает ткани и даже повышает иммунитет, одновременно устраняя остаточный храп и другой натуральный препарат MySleepGood, в составе которого вообще нет никакой химии, только растительные компоненты.
  • Полезно закапывать в носик облепиховое масло – универсальный лекарь, который быстро заживляет горло, стимулируя обновление тканей.

Но нужно помнить о том, что принимать решения о назначении любых (даже полностью натуральных препаратов!) в послеоперационный период может только врач. Он же даст разрешение, когда можно начинать выполнять комплекс дыхательной гимнастики и покажет базовые упражнения. Идеально, если есть еще возможность подключить физиотерапевтические процедуры и рефлексотерапию.

Профилактика храпа

Витаминный комплексЧтобы детский храп уже никогда не вернулся, необходимо в первую очередь заняться укреплением ослабленного длительными болезнями и самой операцией иммунитета. Применение в этих целях мультивитаминных комплексов и иммуномодуляторов – меры эффективные, но совершенно недостаточные для достижения длительного стойкого результата.

Укреплять иммунитет ребенка надо оздоровлением и закаливанием – как раз теми процедурами, которых так боятся мамы «болезненных» малышей. Дети потому и болеют, что нетренированная иммунная система не способна самостоятельно справиться даже с незначительной инфекцией.

Закаливание не означает, что через месяц после операции надо начинать обливать ребенка ледяной водой. Но постепенно понижать ее температуру и приучать его к холодным ванночкам для рук или ног, обтиранию влажным полотенцем, контрастному душу, купанию в летнее время в открытых водоемах – просто необходимо.

Закаленный ребенок не свалится в постель с температурой через несколько часов после того, как он случайно попал под дождь или промочил ноги. Он легче перенесет и более серьезную болезнь: корь, коклюш, краснуху, которые тоже могут сопровождаться храпением по ночам.

А главное, он перестанет болеть хроническими респираторными заболеваниями, и инфекция не сможет надолго остаться в дыхательных путях, провоцируя их воспаление и храп.

Не менее важную роль в профилактике детского храпа играет создание комфортных и экологичных условий для сна:

  • Удобство снаподушка должна быть удобной и по размерам соответствовать возрасту и росту ребенка;
  • комнату перед сном необходимо проветрить и проверить влажность воздуха;
  • все возможные аллергены: сильно пахнущие цветы, парфюмерия, бытовая химия и т.п. должны быть вынесены в другие помещения;
  • влажная уборка в комнате малыша выполняется ежедневно, максимум – через день.

Желательно приучить малыша к тому, что промывать перед сном носик не менее важно, чем чистить зубки. Это удалит скопившиеся за день слизь и загрязнения, обеспечит нормальное дыхание и спокойный сон.

И помните, что детский храп – это отклонение от нормы, которое не должно оставаться без внимания. Поэтому если справиться с проблемой самостоятельно не получается – обращайтесь за помощью к специалистам.

Автор: Анна Александрова

Источник

Младенец храпит, если в его организме протекает заболевание верхних дыхательных путей. Патология опасна своими осложнениями. Если к причинам ронхопатии относят аденоиды, показано оперативное лечение. По статистике, в 5-10% случаев храп после удаления аденоидов у ребенка остается.

Детская ронхопатия и ее последствия

Рассматриваемое состояние носит хронический характер. При таком диагнозе существует высокий риск развития обструкции дыхательных путей. Процесс сопровождается гипертрофией лимфоидной ткани.

Анатомия верхних дыхательных путей
Воспаление распространяется на ротовую и носовую полость, стенки глотки.  Причины, на фоне которых состояние ребенка усугубляется:

  • аномалия лица, челюсти;
  • гипертрофия языка, миндалин.

Важно! Малыш, который страдает от храпа, вялый и нервный. Если дыхание прерывистое, начинается кислородное голодание. Возникают проблемы с умственным и физическим развитием.

Храп у ребенка, возникший после аденотомии

Чаще аденоиды разрастаются вместе с миндалинами. Такое явление замечают врачи, осматривая глотку малыша. Процесс требует оперативного вмешательства. С удалением аденоидов осуществляется и подрезание разросшейся ткани. Предварительно хирург должен объяснить родителям, зачем необходима рассматриваемая манипуляции. С помощью операции врач доводит миндалины до нормальных размеров.

Если они продолжают расти после хирургического вмешательства, храп может возобновиться. К причинам, объясняющим, почему после удаления аденоидов ребенок храпит, медики относят:

  • частичное удаление разросшейся ткани;
  • дыхание ртом;
  • нарушенный режим.

В первом случае назначается очередная операция. Бескровно замораживают аденоид, вырезают лишнюю ткань лазером. Если новорожденный долго дышит ртом, для снятия храпа назначают специальные упражнения. С их помощью восстановится дыхание через нос.

Воспаленные аденоиды и миндалины

Внимание! Ронхопатия может оставаться и после операции, если ребенок нарушил рекомендованный доктором режим. Для устранения рассматриваемого состояния важно соблюдать предписания хирурга.

Аденоиды как один из факторов храпа

Чрезмерное разрастание лимфоидной ткани перекрывает вход в дыхательные пути. К причинам храпения при аденоидах медики относят сужение просвета. Когда увеличиваются миндалины, повышается риск развития ронхопатии на фоне следующих факторов:

  • прохождение воздуха через узкое отверстие и с большой скоростью;
  • вибрация тканей мягкого нёба способствует образованию соответствующего звука.

Кроме сильного храпа, проблемы с дыханием приводят к другим серьёзным последствиям, включая приступы удушья.

Суть и виды аденотомии

Удалять аденоиды необходимо, если появился гной, изменилась форма лица. Оперативное лечение показано и при хроническом воспалении, протекающем в носоглотке. Чаще ребенку требуется помощь хирурга, если увеличенные миндалины спровоцировали осложнения.

Суть аденотомии: полное удаление аденоидов. Манипуляция проводится несколькими способами:

  1. Классический. Операция осуществляется с помощью аденотома ‒ специального ножа. Также используется гортанное зеркало. Минус методики заключается в интенсивном кровотечении, недостаточном обзоре. Сколько длится лечение, зависит от запущенности болезни. Если после вмешательства останется лишняя ткань, через определенное время произойдет рецидив.
  2. Эндоскопический. Плюс методики заключается в видимости операционного поля. Перед вмешательством рекомендуется пройти комплексное обследование. Для рассматриваемого способа характерна высокая точность, эффективность и качественное удаление ткани.
  3. Операция: удаление аденоидовЛазерный. Хирургическое вмешательство выполняется лазером. Выбор инструмента зависит от сложности предстоящей операции. Такая методика считается высокоточной и низкотравматичной. Из-за стерильности инструмента присутствует минимальный риск вторичного инфицирования. Отзывы родителей положительные, так как лазерная аденотомия способствует быстрому заживлению тканей.
  4. Холодноплазменный. Операция проводится коблатором. Преимущества этого способа заключаются в бескровности, безболезненности, низком риске осложнений. Минус способа борьбы с болезнью ‒ высокая цена.

Вероятность осложнений

К отрицательным последствиям операционного лечения медики относят интенсивное кровотечение, аспирацию дыхательных путей, травму неба, осложнения после общей анестезии. Отоларингологи утверждают, что аденотомия провоцирует снижение иммунной системы не незначительный период.

После оперативного вмешательства ребенок может еще похрапывать. Если такое состояние наблюдается на протяжении 10 дней ‒ это норма. Когда исчезнет отечность, устранится храп.

Важно знать! Если рассматриваемая клиника проявляется дольше указанного срока, требуется повторная консультация отоларинголога. Вторичное инфицирование ‒ ещё одно осложнение аденотомии.

Причины храпения после устранения аденоидов

Если удалили аденоиды, а храп остался, необходимо пройти повторное обследование. К этому может привести несоблюдение рекомендаций детского хирурга в период реабилитации. Повышается риск инфицирования раны в области носоглотки.

Непатологические причины, провоцирующие рассматриваемое явление:

  • осуществление дыхания через рот;
  • воздух с пылью;
  • низкая влажность.

Лечение послеоперационной ронхопатии у ребенка

Так как послеоперационный храп может быть спровоцирован расширением сосудов, ребенку рекомендуется кушать мороженое. Холод способствует их сужению. Для устранения боли в горле показан прием местных анестетиков, болеутоляющих средств.

Для нормализации температуры тела назначается жаропонижающий препарат, в состав которого не входит ацетилсалициловая кислота. Дополнительно разрабатывается дыхательная гимнастика. Исключаются физические нагрузки.

Другие методы борьбы с храпом в раннем возрасте

Ронхопатия у малышей чаще развивается на фоне воспалительного процесса. Для излечения показано повышение защитных сил, физиотерапия. Чтобы ускорить выздоровление, нормализовать дыхание во сне, назначается промывание. Манипуляция проводится до использования противоотечных средств, которыми обрабатывается слизистая носа и сами аденоиды.

К эффективным методам относят лазерную терапию и кварцевание. Если консервативные способы не дают результат, назначается операция. Чтобы предотвратить усиление храпа, рекомендуется делать следующее:

  1. Употреблять в пищу продукты, не раздражающие слизистую.
  2. Не переохлаждаться.
  3. Применять ЛФК.
  4. Устранять отек специальными каплями.
  5. Чтобы восстановиться после операции, в нос закапывают средство с антибиотиком.

Предупреждение нарушений дыхания во сне у детей

Для снижения риска появления ронхопатии после операции рекомендуется строго соблюдать предписания врача. К профилактике болезни во время сна медики относят проветривание жилой комнаты, частое промывание носовой полости, правильное положение во сне.

Совет! Педиатры предлагают спать на боку, используя ортопедическую подушку. Её толщина должна равняться 6 см. Лучше отдыхать на слегка приподнятой подушке. Ежедневно выполняются упражнения ЛФК, укрепляющие органы дыхания.

Заключение

Ронхопатия ‒ заболевание, которое сопровождается появлением соответствующего звука. К безобидной этиологии недуга относят пересыхание ходов в носу, неверную позицию тела во сне.

В других случаях патология указывает на воспаление в дыхательных путях, появление новообразований в носу, гормональные нарушения. Рассматриваемое явление отрицательно сказывается на работоспособности всего организма. Ронхопатия может вызвать остановку дыхания на 3 минуты. При появлении первых признаков болезни рекомендуется показать малыша педиатру, ЛОРу.

Источник

При храпении у ребенка по ночам диагностируются врожденные аномалии строения носоглотки: дефекты и деформации неба, искривленная перегородка носа. У 90 % детей храп обусловлен гипертрофией лимфоидной ткани в носу и аденоидами, поэтому зачастую специалисты настаивают на аденотомии — удалении носоглоточных миндалин.

Аденотомия

Родители рассчитывают на хирургические манипуляции в надежде, что храпения и негативных последствий получится избежать. Но нередко ребенок храпит после удаления аденоидов. Разберем подробно в статье, почему храп остается в восстановительном периоде, потому как аденоидные вегетации — не единичная причина храпения малыша.

Причины храпа

Не всегда аденотомия улучшает состояние детей и предотвращает храп.

Прежде чем соглашаться на оперативное вмешательство, следует провести грамотно лечение консервативными способами. Носоглоточные миндалины — полезное и функциональное образование (например, в отличие от полипов), у некоторых разрастание небной миндалины считается физиологической особенностью организма, которая с ростом ребенка нормализуется. Аденотомия — экстренная мера, поэтому операция назначается по строгим медицинским показаниям.

Чаще всего аденоиды являются вторичной причиной храпения. Частые воспалительные процессы в носоглотке провоцируют развитие лимфоидной ткани, что приводит к патологическому увеличению небных миндалин. Постоянный насморк, воспаление слизистых оболочек пазух носа, возникшие на фоне снижения защитных функций организма, недолеченные болезни являются первоочередными факторами роста аденоидов. Поэтому если полностью вылечить болезнь, поддержать иммунную систему — носоглоточные миндалины не будут гипертрофировать, храпение не побеспокоит, показаний к хирургическому вмешательству больше не будет.

При игнорированииИссечения аденоидов болезненной симптоматики после иссечения аденоидов носоглотка отекает от постоянного раздражения и стекания слизи по задней стенке гортани, особенно в процессе сна на спине.

Различают другие факторы, из-за чего ребенка беспокоит храп:

  • Скрытая форма аллергии, проявляющаяся набуханием гортанных тканей;
  • Искривленная носовая перегородка, врожденная узость носовых проходов;
  • Анатомические особенности строения черепа — маленький, скошенный назад подбородок, увеличенный язычок небной занавески (из-за появления воспаления после иссечения);
  • Пренебрежение правилами восстановления в послеоперационный период, недостаточная гигиена носоглоточной области;
  • Повторная гиперплазия небных миндалин после аденотомии;
  • Дыхание через рот — при этом необходимо тренироваться, придерживаясь специальных упражнений по формированию носового дыхания.

Внешние факторы также играют роль в возникновении храпения. Недостаточное увлажнение, пылевые клещи, неподходящая подушка провоцируют развитие храпа. Внешние причины остаются незамеченными, поэтому родители недоумевают, почему после иссечения аденоидов храпение у детей не прекратилось.

Внешние причины

Если после диагностики проблема с органами уха, горла, носа не найдена, начинается поиск причины, обусловленной проблемами с другими системами и органами:

  1. Дисфункции щитовидной железы либо тимуса;
  2. Кратковременная остановка дыхания во время сна — родителям следует более внимательно прислушаться, приглядеться к спящим сыну или дочери. Апноэ обусловлено внезапными вздрагиваниями, глубокими вдохами ртом, неритмичным храпом;
  3. Лишний вес — при жировых отложениях на шее, лице, что затрудняет дыхание;
  4. Патологии центральной нервной системы, наследственные заболевания.

При возникновении храпа после проведенной операции по удалению аденоидов рекомендуется пройти комплексное обследование для выявления причины, провоцирующей патологию. Не исключено, что понадобится повторное оперативное вмешательство.

Особенности аденотомии

Решение об удаленииОсобенности аденотомии аденоидов принимается только после сильного затруднения дыхания. Степень гипертрофии не имеет значения: некоторых беспокоят аденоиды 1-2 степени, другие дышат спокойно при третьей степени. Однако патология провоцирует воспаление респираторных органов, поэтому лечение гипертрофированных аденоидов обязательно важно проводить.

Чаще всего аденоиды иссекаются хирургическим способом. Операция несложная, выполняется в амбулаторных условиях, при опытности хирурга длится 15-20 минут и практически не имеет осложнений. Если вмешательство проведено хирургическим ножом, а не оптическим квантовым генератором или ультразвуковым методом, вероятно развитие кровотечения. При сильном выходе крови ребенка госпитализируют во избежание осложнений.

Для максимально быстрого процесса заживления после удаления аденоидов рекомендуется придерживаться следующих восстановительных мероприятий:

  • Исключить из рациона острую, пересоленную, копченую, жареную пищу, чтобы не провоцировать отечность слизистых, не раздражать гортань;
  • Избегать сильных физических тренировок, провоцирующих развитие кровотечения;
  • Обрабатывать глотку антисептиками во избежание проникновения инфекции;
  • Следовать всем врачебным предписаниям: своевременно пить медикаменты, закапывать в нос вазоконстрикторные средства (сосудосуживающие);
  • Оберегать ребенка от вирусных и инфекционных поражений, но не пренебрегать прогулками на свежем воздухе;
  • Не подвергать пациента воздействию ультрафиолетовых лучей, опасаться сильных термических воздействий.

При благоприятном течении через 14 дней происходит заживление, боль не беспокоит, слизистые восстанавливаются, храп исчезает.

Почему операция провоцирует рецидив храпа?

В первые 7-14 суток после операции храп считается нормальным явлением — операция провоцирует отечность в носоглотке, происходит сужение носовых ходов, поэтому ребенок начинает храпеть. Но если храпение сохраняется дольше двух недель, когда отечность спадает и глоточные миндалины принимают обычную форму, следует снова проконсультироваться с оториноларингологом — возможно у пациента возникли осложнения аденотомии:

  1. Произошло увеличение миндалин, затруднилось носовое дыхание;
  2. Входе аденотомии разрастание ткани не было полностью ликвидировано;
  3. Образование повторной гипертрофии.

При возникновении вышеперечисленных осложненных состояний показана повторная операция, в ходе которой применяется бескровная заморозка тканей с последующей лазерной эктомией.

Профилактика рецидивов

Доктора назначают антибактериальную терапию

После проведенной аденотомии у пациента снижаются защитные функции организма, поэтому пациент рискует заболеть респираторно-вирусными заболеваниями. В восстановительном периоде доктора назначают антибактериальную терапию, но многие родители неоправданно пренебрегают назначениями врача антибиотиков — возможен рецицив патологии.

После операции по удалению разросшейся глоточной миндалины теряется упругость эластичных мягких тканей неба и гортани, которые долго пребывали в рыхлом состоянии. Для восстановления прописываются препараты, средства народного лечения, ускоряющие процессы регенерации тканей:

  • Снорекс — эффективное средство против храпа для людей всех возрастов с экстрактом шалфея, мяты, прополиса;
  • Полоскания из отваров ромашки, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи — лечебные растения обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектами;
  • Облепиховое масло интраназально — заживляет, стимулирует обновление клеток тканей.

Самоназначение препаратов и нетрадиционной медицины чревато ухудшением состояния, поэтому перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом, тщательно изучить инструкцию по применению. Более того, доктор покажет базовые упражнения по дыхательной гимнастике. При необходимости доктор пропишет посещение физиотерапевтического кабинета и рефлексотерапию.

Профилактические мероприятия по избавлению от храпа

Во избежание возвращенияВо избежание возвращения детского храпа детского храпа следует укреплять иммунную систему. Витаминно-минеральные составы, иммуномодуляторы действенны, но недостаточны для достижения эффективности. Укрепление уровня иммунных сил происходит путем закаливания (процедуры, которых опасаются родители часто болеющих детей). Ребенок заболевает, так как нетренированная иммунная система не справляется с незначительным инфекционным и вирусным поражением.

Закаливания следует начинать постепенно и нельзя начинать процесс непосредственно перед операцией. Желательно как можно раньше обтирать ребенка сырым полотенцем, не запрещать купаться в открытых водоемах, приучать к контрастному душу. После закаливания появится меньше рисков заболеть хроническими респираторно-вирусными болезнями.

Закаленный ребенок не заболеет сразу после того, как попал под дождь или промочил ноги. Более того, такие инфекционно-вирусные болезни как корь, краснуха, коклюш, сопровождаемые ночным храпением, перенесутся легче.

Профилактические мероприятия также включают в себя создание комфортных и экологичных условий для сна:

  1. Удобная подушка, соответствующая возрасту и росту ребенка;
  2. Поддержание уровня влажности в комнате;
  3. Исключить воздействие аллергенов;
  4. Каждодневная влажная уборка дома.

Важно приучить ребенка, что промывание носа и полоскание горла после улицы также предотвращает инфицирование и снижает риск ОРВИ, что обеспечивает нормальное дыхание и здоровый крепкий сон.

Детский храп — патология, с которой необходимо бороться с первых дней. Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, рекомендуется обратиться к специалистам — ЛОР-врачам и сомнологам.

Источник