Образ жизни при аритмии сердца

Прогноз жизни в зависимости от формы и стадии болезни

При данном виде заболевания не существует общего прогноза жизни для всех пациентов. В каждом случае перспектива выздоровления и продолжительность жизни определяются индивидуально.

Мерцательная аритмия по типу разделяется на:

• Преходящую. Характеризуется приступами. Развитие болезни происходит в течение первых шести суток. При своевременном лечении аритмиипрогноз положительный.
• Персистирующую. Продолжается более семи дней. Прогноз зависит от дальнейшего лечения и общего состояния организма пациента.
• Хроническую. Длится долгое время. Лечение не всегда эффективно. Возможно применение электрической кардиоверсии или хирургического вмешательства. Прогноз не всегда оптимистичен.

Разница в кардиограммах здорового сердца и при мерцательной аритмии

Также мерцательную аритмию классифицируют по форме протекания:

• при сокращении желудочков от 90 и более раз в 60 секунд – тахиформа (тахисистолическая);
• от 60 до 90 сокращений за минуту – нормосистолическая;
• менее одного сокращения в секунду – брадисистолическая форма.

Форма протекания также влияет на дальнейший жизненный прогноз.

Прогноз может быть оптимистичным, если:

• Пациент обратился за помощью на раннем сроке возникновения проблемы;
• врач быстро и точно определил первопричину заболевания;
• было назначено грамотное и эффективное лечение уже в первые часы;
• пациент ответственно продолжил выполнять медикаментозные рекомендации врача;
• у больного отсутствуют пороки сердца, ухудшающие течение заболевания;
• заболевший не страдает другими тяжелыми хроническими заболеваниями;
• общее состояние организма больного в пределах нормы;
• возраст до 60 лет;
• пациент ведет нормальный образ жизни и не злоупотребляет алкоголем и курением.

Мерцательная аритмия, прогноз жизни при которой неблагоприятен:

• Больной уже имеет сердечно-сосудистые заболевания;
• больной перенес инфаркт, инсульт, имеет заболевания щитовидной железы, гипертонию, диабет;
• диагноз поставлен несвоевременно, и мерцательная аритмия перешла в хроническую стадию;
• общее состояние организма ослабленное;
• пациент находится в пожилом или старческом возрасте;
• больной безответственно относится к рекомендациям врача;
• больной злоупотребляет курением, алкоголем, наркотиками.

Продолжительность жизни с аритмией

Точно сказать, сколько живут пациенты с фибрилляцией, невозможно. Продолжительность жизни зависит от множества факторов. Есть вероятность того, что летальный исход наступит при первом же приступе, либо спровоцирует опасные осложнения, несовместимые с жизнью.

Однако при грамотном лечении и соблюдении всех предписаний врача людям удается прожить счастливую и насыщенную жизнь, практически не замечая отклонений. В этом случае болезнь протекает десятками лет, часто – практически бессимптомно. Нередко хирургическое вмешательство или перезапуск сердца кардиовертером приводят к тому, что приступы и вовсе прекращаются, хотя такие случаи – редкость.

Сегодня пациентам нечего бояться – медицина шагнула вперед, разрабатываются все новые препараты и механизмы воздействия на сердце, соответственно, можно выбрать таблетки, кардиостимулятор или операцию. Есть лекарства даже для самых запущенных случаев, сопровождаемые осложнениями, так что отчаиваться после постановки диагноза не следует.

Чем опасна МА?

Главное коварство этого заболевания в том, что больной может умереть при любом последующем приступе, если медицинская помощь не будет оказана своевременно.

Каждая из этих патологий опасна по-своему. Кардиомиопатия в принципе не излечима, необходима пересадка сердца.

В редких случаях пациент с таким заболеванием проживает более года. Тромбоз может привести к смерти в любой момент. Инсульт при наилучшем исходе делает человека инвалидом. Сердечная недостаточность способствует развитию заболеваний сердца и ухудшает общий прогноз жизни.

Согласно медицинским данным, около десятый процентов пожилых людей страдает мерцательной аритмией. Что собой представляет болезнь? Мерцательная аритмия (ее еще называют фибрилляцией предсердий) – это один из видов нарушений ритма сердечных сокращений. Предсердия перестают координировано сокращаться.

Причины МА:

• гипертоническая болезнь;
• врожденные или приобретенные пороки сердца;
• ИБС;
• заболевания легких;
• эндокринные заболевания;
• вирусные инфекции;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

Грозное осложнение МА – кардиоэмболический инсульт. Нарушение кровоснабжения в головном мозге возникает спонтанно. Симптомы инсульта зависят от размера и локализации очага поражения.

В первые минуты кардиоэмболического инсульта наблюдается:

• потеря сознания;
• судороги;
• эмоциональная неустойчивость;
• нарушение речи;

• паралич;
• головокружение;
• осиплость голоса;
• затруднение глотания слюны.

Факторы риска

Мерцательная аритмия, каков прогноз? Перспектива выздоровления оптимистична, если:

• больной своевременно обратился за медицинской помощью;
• врач провел диагностику и выявил первопричину;
• врач назначил грамотное лечение;
• пациент беспрекословно выполнял все врачебные рекомендации;
• возраст до 60 лет;
• у больного нет пороков сердца и других хронических патологий;
• пациент не злоупотребляет спиртными напитками и курением.

Благоприятному прогнозу также способствуют социальные факторы, а именно:

• поддержка родственников и друзей;
• жизнь в комфортных условиях;
• легкий труд;
• позитивная атмосфера.

Риск летального исхода возрастает при:

• наличии сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• имеющейся артериальной гипертензии, эндокринных заболеваниях, сахарном диабете;
• ранее перенесенном инфаркте;
• несвоевременно или неправильно поставленном диагнозе.

Чтобы определить, насколько лечение болезни будет эффективным, следует проанализировать ряд факторов. Так, мерцательная аритмия сердца сопровождается положительным прогнозом, если:

• Диагноз поставлен точно и своевременно, то есть пациент не игнорировал симптомы, сразу же обратился к врачу. Еще лучше делать это планово на регулярной основе, так как фибрилляция может протекать и без внешних проявлений;
• Врач имеет достаточную квалификацию, способен разработать грамотное лечение, учитывая индивидуальные особенности организма;
• Используются не только медикаментозные препараты, но и другие способы воздействия на патологию, например, фитотерапия, комплексный подход;
• Пациент соблюдает все наставления специалистов это выражается не только в приеме таблеток, но и в изменении образа жизни;
• Соблюдается диета в профилактических целях и в процессе лечения;
• Создан нормальный психологический фон, отсутствуют стрессы, от близких заметна поддержка
• Человек не перегружает себя работой, умеренно занимается спортом, отказался от вредных условий труда;
• Отсутствуют другие заболевания сердца, пациент не состоит на учете у кардиолога, не имеется других патологий и уже проявившихся осложнений.

Зависит прогноз и от стадии болезни, и от возраста человека, и от других факторов. В некоторых случаях, когда патология прогрессирует, а в лечении допускаются ошибки, говорить о позитивной картине нельзя. Прогноз негативен, если:

• Возраст больного превышает 60 лет;
• Ранее уже диагностировались болезни сердца и сосудов, в том числе врожденные;
• Имеются нарушения в работе печени, щитовидной железы, повышенное давление, сахарный диабет, ожирение;
• Был перенесен инсульт или инфаркт;
• Болезнь перешла в хроническую форму;
• Образ жизни пациента сопряжен с факторами риска – серьезные моральные и физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, неправильное питание;
• Человек ранее занимался самолечением, либо сам поставил себе диагноз;
• Рекомендации врача не соблюдаются в полной мере.

Впрочем, такие факторы отнюдь не подтверждают то, что пациент в скором времени умрет, скорее они усложняют лечение и требуют более тщательного соблюдения всех рекомендаций врача.

Такие факторы можно разделить на два блока: медицинские и социальные.

Первые связаны с правильной постановкой диагноза и своевременными медицинскими мероприятиями. Вторые – с образом жизни и поведением пациента в быту.

Благоприятному прогнозу способствуют:

• постановка точного диагноза на ранней стадии и назначение грамотного соответствующего типу и форме протекания заболевания лечения;
• при хронической форме не только медикаментозные, но и другие эффективные методы воздействия;
• ответственно выполняемые пациентом рекомендации врача в дальнейшем;
• отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни в полном комплексе – от питания при аритмии и физической составляющей до улучшения психо-эмоционального состояния;
• поддержка пациента близкими, создание ему комфортных условий для жизни;
• выбор труда, не ухудшающего физическое и моральное состояние.

Меры, позволяющие улучшить прогноз

Что же делать, если поставлен диагноз мерцательная аритмия? Прогноз жизни можно улучшить, если придерживаться нескольких рекомендаций:

1. Соблюдайте все назначения врача – если вам выписали большое количество препаратов, значит, их все нужно принимать;
2. Если появляются опасные симптомы приступа, нужно сразу же вызвать скорую помощь;
3. Контролируйте артериальное давление и записывайте все данные в дневник;
4. Сбалансировано питайтесь, откажитесь от вредных привычек и пищи, которая может ухудшить ваше состояние. Придется следить и за калорийностью принимаемых блюд, в особенности, если вы склонны к набору лишнего веса;
5. Исключите стрессовые ситуации, настройтесь на положительный прогноз, для многих пациентов этот фактор является одним из основных;
6. Скорректируйте режим труда и отдыха, а так же физические нагрузки. Занятия спортом, это, конечно, хорошо, но лучше посоветоваться с кардиологом;
7. Помните, что профилактика – залог долгой жизни, поэтому регулярно посещайте врача, проходите обследования, в особенности, если вы входите в группу риска.

Чтобы фибрилляция отступила, а прогноз был более положительным, следует значительно изменить свой образ жизни. Этот процесс не будет легким для большинства пациентов, но вы должны понять, что лечение – это не только прием таблеток, здесь важен комплексный подход.

Сколько живут с мерцательной аритмией?

Точного ответа на данный вопрос нет. Пациент может умереть при первом же приступе мерцательной аритмии, а может прожить с заболеванием несколько десятилетий.

Продлению срока жизни способствует в первую очередь грамотное медикаментозное лечение. Больным назначают пожизненный прием сердечных гликозидов, бета-адреноблокаторов, антикоагулянтов для разжижения крови и недопущения тромбоза.

При нарушении синусового ритма в тяжелых случаях пациентам устанавливают кардиостимуляторы.

В ряде случаев применяется хирургическое вмешательство.

При очень частых приступах мерцательной аритмии, когда сердце практически останавливается, применяют электрическую кардиоверсию или иначе «электрошок».

Давно понятно, что мерцательная аритмия – не приговор, и с этим заболеванием можно полноценно жить, причем длительное время. Другой вопрос: сможет ли человек заниматься привычными делами и вообще игнорировать нарушения? Бесспорно, есть доля пациентов, у которых патология протекает незаметно, на диагностику они не ходят, поэтому продолжают жить, не замечая отклонений.

С другой стороны, когда диагноз уже поставлен, образ жизни придется поменять, если вы рассчитываете на эффективное лечение – прогноз во многом зависит не от врача, а от усилий пациента. Придется изменить многие стороны своей жизни, а именно:

• Пересмотреть режим труда и отдыха, возможно, сменить работу, подыскав более щадящий график;
• Сесть на диету, исключив вредные продукты и переедание;
• Прекратить переживать по пустякам и конфликтовать с близкими – вместо этого нужно радоваться жизни и получать позитивные эмоции;
• Придется регулярно пить лекарства, назначенные врачом;
• Стать частым гостем кардиолога – обследования проводятся несколько раз в году при отсутствии негативного прогноза.

Придется полностью отказаться от вредных привычек, исключить всевозможные перегрузки, пересмотреть свой рацион и взаимоотношения с родственниками. Более радикальные изменения образа жизни ждут тех пациентов, которым установили кардиостимулятор и тем, кто пережил иной вид хирургического вмешательства.

Фактически, жить полноценной жизнью при мерцательной аритмии можно, более того, это заболевание не обяжет человека к серьезным жертвам – оно является одним из множества заболеваний, при которых требуются такие щадящие меры.

https://www.youtube.com/watch?v= nYlPTFXtVBk

При фибрилляции предсердий прогноз жизни достаточно положительный, разумеется, при том условии, что пациент вовремя обратился за помощью, соблюдает все назначения врача, ответственно относится к своему здоровью. Если лечение проводится успешно, есть большая вероятность, что никаких осложнений не произойдет, а человек еще долгие годы будет наслаждаться жизнью. В противном же случае есть риск инсульта, тромбоза и других негативных последствий.

Ответа на этот вопрос однозначного нет. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда человек умирал при первом же приступе. Чтобы прожить с фибрилляцией предсердий не одно десятилетие следует беспрекословно соблюдать все врачебные рекомендации.

Больным с диагнозом «фибрилляция предсердий» назначается пожизненное лечение препаратами, включающее прием:

• гликозидов;
• антикоагулянтов;
• бета-блокаторов.

В тяжелых случаях больному устанавливают кардиостимулятор, помогающий восстановить синусовый ритм. При частых приступах фибрилляции предсердий применяется электрическая кардиоверсия.

Причины появления и лечение аритмии сердца

Основная опасность, которая может произойти при наличии аритмии, это возникновение осложнений. Их провоцирует не только неправильное лечение, но и физиологические факторы, например, сопутствующие болезни и отклонения в работе предсердий. Наиболее вероятно развитие следующего негативного прогноза:

• Приступ закончится смертью ввиду нарушений работы сердечной мышцы;
• Помощь не будет оказана своевременно – нужно понимать, что счет ведется на секунды;
• Возникновение осложнений – тромбоза, инсульта, сердечной недостаточности. Их риск повышается при наличии наследственной предрасположенности и пренебрежении рекомендациями врача.

Фибрилляция значительно повышает риск инсульта, хотя и не во всех случаях приводит к столь тяжелым последствиям. Для поддержки организма пациентам назначается целый комплекс лекарств, разжижающих кровь. Таблетки защищают от осложнений, так что переживать, что сердце в любой момент может остановиться, не следует – медицина успешно лечит подобные нарушения.

Мерцательная аритмия: прогноз жизни и улучшение состояния

Если нет других хронических тяжелых заболеваний, то улучшить состояние даже при мерцательной аритмии вполне реально. Известно немало случаев, когда пациенты, ответственно относящиеся к себе, живут с этим диагнозом не один десяток лет.

Что нужно делать:

• Строго соблюдать рекомендации кардиолога, строго по времени принимать лекарства;
• при первых признаках обострения срочно вызывать скорую помощь;
• в течение дня контролировать давление (особенно при наличии гипертонии);
• своевременно обращаться к врачу с возникновением или обострением других болезней;
• сбалансировать питание по качеству продуктов, объему, калорийности и времени принятия пищи;
• отказаться от курения и приема алкоголя;
• исключить тяжелые физические нагрузки, ношение тяжестей;
• сделать привычкой ежедневные пешие прогулки в зеленой зоне;
• проконсультироваться с врачом и заняться допустимыми физическими упражнениями без нагрузок;
• поддерживать положительными эмоциями психологическое состояние;
• максимально исключить стрессовые ситуации;
• отказаться от просмотра негативных и агрессивных телепередач, фильмов;
• учиться радоваться каждому прожитому дню;
• любоваться красотой окружающего мира;
• заботиться о ком-либо близком.

Какой образ жизни следует вести при мерцательной аритмии?

При заболеваниях сердца и мерцательной аритмии, в том числе, очень важен общий позитивный жизненный настрой. Быть позитивным для многих совсем непросто.

Но для того, чтобы жить дольше, это необходимое условие.

И придется потрудиться, чтобы это осознать и принять. Для начала надо изменить ход мыслей, найти мотивацию к продолжению жизни при данных условиях.

Дальнейшие шаги будут связаны с изменением образа жизни, пищевых привычек, круга интересов, общения.

Как жить при аритмии сердца? Современная медицина с каждым годом предлагает все новые методы лечения. Создаются новые фармакологические средства, ускоряющие лечение и снижающие риск развития осложнений. При тяжелых случаях проводятся малоинвазивные операции.

Можно ли жить с аритмией? Этот вопрос интересует многих, кто хоть раз столкнулся с приступом. Жить с аритмией сердца можно, главное при этом, соблюдать простые правила профилактики:

• контролировать показатели АД;
• контролировать уровень сахара в крови;
• отказаться от вредных привычек;
• уменьшить потребление кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков;
• не заниматься самолечением.

Профилактика МА включает умеренные физические нагрузки. Полезной считается ходьба, прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам, плавание, бег трусцой.

Отвечает врач-кардиолог Василий Петров.

– Конечно, дисциплинированный приём лекарств при этом серьёзном заболевании обязателен. Препараты не просто улучшают качество жизни, но и помогают предотвратить смертельно опасные осложнения аритмии. Но образ жизни также очень важен. Чтобы держать аритмию под контролем, вашей маме необходимо следить за артериальным давлением, не допуская его повышения.

Также необходимо контролировать уровень холестерина (периодичность сдачи анализов крови на этот показатель назначит лечащий врач).

Чтобы заболевание не прогрессировало, нужно наладить режим труда и отдыха и избавиться от лишнего веса (если он имеется), поскольку ожирение повышает риск развития аритмии, нарушая работу всей сердечно-сосудистой системы, увеличивая уровень липидов в крови, артериальное давление, метаболизм глюкозы.

Необходимо больше двигаться, но при этом избегать повышенных физических нагрузок. Также следует ограничить соль и избегать приёма стимуляторов, таких как кофеин. Очень полезно употреблять в пищу полезные для сердца продукты и БАД (льняное масло и рыбий жир, содержащий омега‑3 полиненасыщенные кислоты, продукты, богатые магнием, калием, а также витаминами А, С и Е, ресвератолом, коэнзимом Q10).

Конечно, не следует употреблять алкоголь и курить. Алкоголь изнашивает сердечную мышцу, а никотин способствует образованию избыточной фиброзной ткани в сердце и увеличивает чувствительность сердца к гормонам стресса. Курение также приводит к поражению коронарной артерии, а нарушенный кровоток – к аритмии. Ну и конечно, нельзя нервничать.