Как я вылечил псориаз голоданием

Доброго времени суток! Постараюсь описать подробнее, так как тема прежде всего для людей страдающим тем же недугом, с которым мне приходится бороться прибегая к лечебному голоданию. В остальном я в здоровой норме, но буду ещё здоровее и чище,-это без сомнений! Псориаз(вульгарный и ногтевой, чудом не заработал артрита при моих обильных высыпаниях) у меня уже 6 лет, хотя подозреваю до этого он в аккурат сидел на голове и периодически на очень короткие сроки, (неделя) выскакивал на лице в виде точек. Как говорит наш всеуважаемый сатирик Задорнов:- «если на западе в 23 только начинают выпивать, то у нас в этом возрасте уже пытаются бросить»… Мой случай не исключение и до 25 лет баловался всякими коктельчиками и прочем хим. дерьмом в этом роде, плюс прожимвание на крайнем севере заполярным кругом, курение и т.д… В 25 лет опомнился, начал активно заниматься спортом, за пол года сбросил 10 кг(весил 87 при росте 174). На тот почти ничего не знал про псориаз, то что болезнь кожи и не более того, но тут невзначай появились пятна небольшие на лице и на спине,-штук 5 с 1-2 руб. монету. Насторожило, к дерматологу, в станционар, при чем прозвучал совет:-сейчас уберешь, потом будет меньше беспокоить. Вообщем, коряво я там отлежал, так как никто из врачей не предупредил меня о вреде гормональных препаратов, ничего не объяснил, а я на радостях смотрю на бляшки, как они под чистым дермовейтом за 3 дня сходят и радуюсь, на выписку был словно с глянцевого журнала,-не прыща, загорелый весь, как груди после тех количеств не отросли для меня большая загадка…:)) Через 2 недели я начал свой псориатический путь «под ручку с другом по имени вульгарный псориаз. Меня осыпало и 90% и менее, но почти всегда кожа была покрыта на 30-40%. Были и ремиссии, довольно таки часто, раз пять, чистился почти полностью, но хватало как правило на 3-5 месяцев, потом постепенно всё возвращалось, хотя я старался питаться правильно, употреблять меньше алкоголя(крайне редко пиво, немного по праздникам натур водки) и регулярно ходил в спорт зал, где активно занимался. Естественно, почти сразу начал посвящаться в уйму литературы и сделал вывод, что скорее всего причина в плохой экологии и климате, проживал я в городе Норильске. На то что курил уже более 10 лет, почему то не грешил..:)) Два года назад переехал в среднюю полосу Нашей Страны, казалось вот оно, сейчас наступит долгожданное облегчение, но не тут то было, всё стало только хуже, наверное надо было учесть, что то место от куда я родом(Тульская обл. г. Белев), входит в зону поражения в следствии чернобольской аварии:))) там очень много пыли и она могла являться, как провоцирующий фактор. Но я не отчаивался, я вообще всегда стараюсь быть на позитиве и оптимистично смотреть в будущее, с нашим другом по другому нельзя! С нового года(2014) при 60% поражения тела я полностью бросил употреблять алкоголь, бросил курить, начал строго питаться по диете Пегано, обливаться по системе П. Иванова, бегать по 3-4 км 5 раз в неделю, окунаться в купель (+4гр.), заниматься гантелями и всё это в течении полу года, но к сожалению результаты особо не выделялись,-ушло примерно 15-20%, но! Остальная пораженная кожа имела положительную тенденцию, была достаточно плоской и менее красной нежели чем в обострении.

Безумно обрадовался, когда Крым вернулся обратно и сразу же решил ехать на лето туда! 18 июля я уже был в Симферополе, от туда в город Саки со своими хвалеными грязями и не менее хваленым озером, куда псориане я вам в дальнейшем и рекомендую, но ехать желательно не в обострение! За три с половиной недели я очистился почти полностью хотя где то и позволял себе согрешить с не очень здоровой пищей и алкоголем, остались пару точек,-там сям, но вернувшись обратно в Белев, снова на радостях дал себе волю употребить умеренное кол-во пива и рыбки, тут же на следующий день обострился, через месяц был объят дружбаном на 10%… Было решено ехать обустраиваться в Крым, так как климат здоровский да и вообще мне тут очень понравилось, от куда собственно я и пишу, а точнее г. Саки, куда я приехал снова долечится, увы уже не так тщетно, так как был в обострении. И так, сейчас у меня поражения составляют приблизительно 15%, правда на голоде я уже 5 день, но начну по памяти с самого начала!

За неделю до голодания я старался есть не жирную пищу, обязательно в рационе присутствовала пища с содержанием кальция (сыро-молочка), каши(пшенная, овсяная) хорошо прожевывая, ближе к завершению за пару дней сплошь яблоки, но мне удавалось съедать по 4 шт в день, так как я ими всё равно не наедался. Перед входом принял слабительное (сульфат магния 50 гр.) в любой аптеке и на след. день начал голодать.

Дневник. День 1ый.
Самочувствие не плохое , сходил на процедуры 1.7км, сделал пробежку 2.5км, до вечера, чувство голода было притуплено активной деятельностью, но после шести начал нападать жор, хотелось достать оставшиеся в холодильнике яблоки и даже не съесть, а сожрать их.:)) Но перетерпел, так как мотивация достаточно не малая! Уснул без особых проблем. Кстати, по поводу холодильника, правда вариант подходит только одиноким людям, но он работает! Всё очень просто,-выгребите от туда всё к чертям и голодайте спокойно!:))

Дневник. День 2ой.
Проснулся, сразу выпил воды, да бы утолить жажду и пригасить чувство голода, чувствовал себя вполне бодро. Кстати, насчёт воды! Пить её надо в больших количествах не менее 2.5 литров, но делать это опять же по желанию и маленькими глотками, не спеша. Ещё я вычитал, что не плохо далее включить в дневной рацион щелочной водички от 8pH и не более чем с 9pH, она идёт часто газированная и тут ВАЖНО пару дней продержать воду открытой, чтобы вышли все газы, так как употреблять газированную воду при длительном голодании крайне запрещено! На 4 день начал её пить, после того как она отстоялась и газы покинули её, в кол-ве литра, какую именно, это уже смотрите сами, я взял себе «Квасова поляна» она Украинская и в Крыму активно распространена при чём по деньгам доступна,-в районе 25 рублей 1.5л. Так вот, день прошёл в целом терпимо, хавать конечно хотелось, но я брутальным образом отсекал эти мысли, не детский сад в конце концов, начал-держись, не будь тряпошным! Да и на самом деле, что этот месяц продержатся без еды и пару месяцев на здоровой пищи, нежели чем уже 6 лет промучился и бог его знает сколько мучился бы дальше!? Интересный момент, что после выхода ваш рацион может начаться с чистого листа, у вас не будет особой тяги к вредным продуктам питания, поэтому это тоже бессомненный плюс голодания! Уснул тоже без особых хлопот.

Дневник. День 3ий.
Проснулся, всё как обычно, процедуры, занялся делами по дому убрался, главное постоянно на первых парах чем нибудь себя занимать, да бы не допускать мыслей о еде. Потом пробежка 2.5 км, растяжка, скакалки, перед этим гулял с час. С нагрузками главное не переусердствовать, все упражнения делать по силам, не перегибать и стараться подольше находится на свежем воздухе, то есть опять же прогулки или физ. занятия. К вечеру возникло ощущение недомогания, предознобное состояние, не мог уснуть до утра, голова была забита мыслями, благо мотивационного характера, вообще мечтать, представлять себя здоровым и успешным это очень хорошо, думать о высоконравственный вещах, не спроста говорят:-мысли материальны, я в это искренне верю и не раз уже в этом убеждался! 5 утра, уснул…

Дневник. День 4ый.
Проснулся как ни в чем не бывало, чувства слабости и недомогания не было, скорее заряд бодрости, легкости. На улице отличная погода! Сделал пробежку с растяжкой, как обычно, занялся делами по дому, ближе к вечеру пошел прогуляться и первое, что меня поразило,-я больше не придавал голоду особого значение, мыслей о еде практически не возникало, хотя запахи просто врезались в мой нос, никогда так не чуял!:) Ближе ко сну, в области живота появилось бурчание похожее на работу мотора старенького потрепанного запорожца.:) В итоге дошло до дискомфорта. При попытках опорожниться, ничего так и не выходило, клапан срабатывал на выходе:) и тут я понял,-пришло время включать в дело кружку Эсмарха(клизма в виде грелки)! Уснул с трудом.

Дневник. День 5ый.
Проснулся слегка не выспанным, но быстренько снял это состояние умывшесь холодной водой и приняв горячий душ. По поводу зубов и теплого одеяния. При длительном голодании из за повышения кислотности во рту эмаль растворяется и зубы рекомендуют протирать марлей, но я пока их чищу щеткой с крайне малым добавлением зубной пасты, а так же полоскаю рот 3 раза на день с добавлением 1/4 чайной ложки пищевой соды для того, что бы слегка поддерживать кислотно щелочной баланс в ротовой области. Что касается тепла, то надо одеваться теплее, так как в нашем случае энергии в нас и так мало, чтобы расходовать её на поддержания тепла в теле. Что касается «псорика», я наблюдаю очень положительную тенденцию, он стал плоским, начал розоветь, кое где зерез крупные пятна проглядывается здоровая кожа, чешуек стало по минимуму, правда я регулярно принимаю душ и стараюсь отшелушивать, но отшелушивается всё меньше и меньше,-я очень рад такому течению, но цель наша убрать негодяя целиком и полностью! Естественно, если после выхода из голодания начать снова грешить вреднячими продуктами питания и алкоголем наверняка рано или поздно всё вернётся на круги своя, по этому, после выхода из голодания, как раз таки начинается самый восстановительный процесс(от 1мес. до 3мес. после длительного голодания 30 дней+), где организм сам вырабатывает белок, поэтому стараться надо питаться по большей части растительной пищей (лето, весна, осень), зимой обязательно включать в рацион горячие вегетарианские супчики, далее в небольших количествах мясо птицы не жирной, баранину, рыбу можно включать гораздо раньше, в конце или середины второй недели на выходе, но об этом позже,-так для общего обозрения. Вообщем 5 день выдался без каких либо сложностей, были и прогулки и снова бег с растяжкой, и гантели(вес убавил до 6 кг на гантелю, было 11 кг, стало сложнее тягать, поэтому берем нагрузки по силам). Нагрузки нужны для растормошения жировых отложений в наших мышцах и в общем по телу, чтоб кровь везде побывала более ретмичнее и наши санитары организма лимфоциты осуществили свою миссию. Ладно, ушел испытывать кружку эсмарха.

Дневник. День 6ой.
По поводу кружки эсмарха(клизмы). Берете литр обычной воды и в путь, но! Температура воды должна быть даже чуть ниже комнатной, я бы сказал-прохладной, так как если будет даже слегка теплой, вода может впитаться в стенки желудка и придётся делать вторую, как собственно вышло у меня. Вообще, некоторые советуют делать 2 клизмы по литру одну за одной, но это скорее всего более подойдет для людей с излишним весом, во мне на данный момент 67 кг при росте 174 и одной вполне… Страшных черных фекалий я не наблюдал, обычный цвет, моча кстати тоже в норме.
И так, проснулся я на 6ой день достаточно в добром здравии, погода шептала, умылся, сходил на процедуры, много гулял,-часа 2. По приходу домой уснул на пару часов, проснувшись решил пробежаться и на обратном пути понял, что сил реально нет и 1/4 часть пути пришлось идти пешим. После последовало недомогание, сильна усталость, головокружение, в голове словно неоткуда начали возникать вопросы,-зачем тебе это всё? Нужно ли тебе это? Может хватит? Но я прогнал эти мысли, так как неделя не уберет из меня псориаз и значит все труды пойдут на смарку! Кстати, псориаз этим днем дал легкое обострение, но ото дня в день, я продолжаю наблюдать положительную тенденцию! Уснул хорошо.

Дневник. День 7ой.
Проснулся пораньше, самочувствие бодрое, впереди много дел. Умылся начал собираться в путь. Убрался, помыл машину, далее за рулём более 100 км, как по физике, так и по внимательности чувствовал себя хорошо, силушки есть! Правда организм хитрит, он теперь мне мысли преподносит, что мы будем есть после выхода:)) гоню мысли прочь, но аппетит всё же чувствуется! Слюневыделение обильное, голова не кружится, но подниматься на 5 этаж слегка тяжеловато.

Николай, поддерживаю Вас очень сильно. Восхищаюсь, какой Вы оптимист. Это первое. Второе, если Вас интересует, то вот, что пишет А.А.Суворин о сроках лечения экземы (старинное название дерматозов, псориаза, в том числе): экземы – в 3-6 недель, иногда надобны повторныя голодания (https://vk.com/aa_suvorin?w=wall-55015267_32). И третье, если Вы стали чтецом литературы по оздоровлению, то рекомендую ознакомиться с точкой зрения Е.Г.Лебедева на природу заболеваний вроде псориаза — главная мысль, что заражение глистами приводит к опасной цепочке последствий: глисты выделяют вещества, подавляющие иммунитет, под прикрытием этого вещества расцветают грибки, вирусы и бактерии, которых не может атаковать иммунная система, потому что не видит их из-за веществ, выделяющих глистами. А глисты склонны массово размножаться (самка за 1 кладку приносит до 200’000 яиц), что резко ухудшает ситуацию, усиливая все вредные последствия по цепочке. Мясо и молочное — это две плохие вещи в одном флаконе: 1) сами яйца и личинки глистов (которые не умирают даже при длительной жарке), 2) животный протеин, на котором многократно питаются и делятся грибки и бактерии с вирусами. Е.Г.Лебедев предлагает перейти на макробиотическое питание (по сути вегетарианское) и сделать несколько схем по изгнанию из тела травами сначала взрослых паразитов, потом их яиц и личинок, а потом и массово вылупившихся из их тел вирусов и бактерий (которые живут и паразитируют на глистах под прикрытием их веществ, делающих их неуязвимыми для иммунитета). Присоединяю файл. Успехов во всем, что Вы делаете!

Спасибо Михаил за поддержку! Я читал Ваши посты, довольно таки продуктивны, многое черпнул для себя. По поводу паразитов,- возможно, но не факт, так как сдавал в свое время обширные анализы на яйцеглиста,-отрицательно. Паразитов полно и всех крайне сложно вывести прибегая к традиционной медицине, не говоря уже о том, что процедуры эти наверняка не из дешёвых, поэтому будем морить всё инородное и вредное лечебным голоданием!:)

Дневник. День 8ой.
Проснулся рано, вполне в сносном самочувствии, псориаз ещё слегка обострен хотя воспаления нет,-сушит и чешуится. Сегодня мой первый рабочий день на новом месте, при чем работаю я агентом недвижимости и это не много удручает, но я не комплексую в целом, по поводу дыхания и уставшего вида да и стараюсь не показывать и не дышать. Прогулялся по Севастополю,-чудесный город, к 8 вечера появилось недомогание и слегка заметная тошнота. Легкое чувство голода присутствует, но я с ним легко справляюсь! Самое подавляющее из всего-это упадок настроения, его просто нет, как будто в какой то мутной, скудной абстракции нахожусь и мне это особенно сложно, так как я по жизни с позитивом и улыбкой на лице, сейчас её приходится натягивать… Вечером поставил клизму, но на этот раз взял 1.5 литра прохладной воды, эффект замечательный, немного массажа, круговых движений тазом и через 15 мин начался процесс. Вначале жидкость была светло коричневой, но под середину резко потемнела, камней, червей и прочей нечисти я не увидел, кроме маленьких сгустков фекалий. Далее душ, намазался оливковым маслом дабы быстрее пошёл процесс наружного заживления. В сон клонит хорошо, так что я на боковую…

Дневник. День 9ый.
Проснулся с утра самостоятельно, ощущения прекрасные, скорее всего благодаря клизме,-вывел токсины. Буду её делать через день, думаю норм. В течении дня находился в отличном состоянии, шустрил во всём, чувства голода практически не возникало, лишь в те моменты, когда невольно представлял, что я буду есть после выхода из голодания, но опять же эти ысли быстро прогонял прочь! Сон хороший,-уже клонит, так что всем до скорого!

Дневник. День 10.
Прошел обычно, почти весь день старался себя занять, получилось,-переделал много дел, аппетит не давит, слюневыделение правда обильное, почему так, не знаю, пью умеренно, ходил в кинотеатр, запах попкорна разъедал нос и вызывал небольшое чувство голода, просто люблю его, поэтому наверное:) клизму решил сделать с утра, такие дела… Сегодня 14 пути пройдена, осталось совсем немного!:))

Дневник. День 11.
Спал хорошо, с утра испытывал некоторое недомогание, в обед сделал очистительную процедуру-на выходе чернота, стало легче. День выдался достаточно оживленным, но полтора часа вздремнуть успел, далее прогулка 2.5 в кино и тоже расстояние обратно. В 21.00 повторил очистительную процедуру, так как считаю, что чем реже чистить кишечник с переработанными шлаками и токсинами, тем менее эффективно само голодание! Поэтому решил перейти на ежедневную двух разовую чистку с увеличением вливаемой воды с 1.5 л. до 2.5 л. Псориаз после чисток становится гораздо лучше, думаю с такими чистками за неделю он почти уйдет, во что я искренне верю! Весь день меня сопровождало обильное слюневыделение с усилением к вечеру,-они прям таки текут! С чем это может быть связано? Аппетит тоже на месте не стоит, жора нет, но мыслей о еде предостаточно.

Николай, спасибо Николай, за столь подробный отчет. Очень необходимая информация на сегодняшний момент для меня. Тоже болею псориазом, и пытаюсь лечиться.

У меня пол года был розовый лишай, ничего ни какие мази не помогали. Через три дня голодания все прошло.