Снять обострение при псориазе форум

Прально, Женя, маладца!

Я думаю, что лучше стало не от моря (хотя и от него тоже, конешно), а от того, что перестала зацикливаться на болезни.

🙂

Это очень тяжело ( не зацикливаться на болезни ) , просто многие не знают о псоре ни чего ! И начинают брезгливо коситься — этого не выдерживаю ,я и близким стараюсь не особо демонстрировать свою тушку . Прям пишу и понимаю какой у меня жирный комплекс ,что делать не знаю

Иринка, из личного опыта ( не относительно псора даже, а ваааще)) — когда чувствую на себе пристальный взгяд чей-то на себе ( неприятный по каким-то причинам для меня), перевожу взгляд сама на этого человека, причем стараюсь прямо в глаза смотреть — действует на 100% — человек испытывает неудобство( мож за свое люботытство) и отводит взгляд от меня. К особо «настойчивым» приходится раза 2-3 тренинг применять. 🙂 Попробуй!

Конечно, я понимаю, что девушке(женщине) особенно сложно НЕ испытывать комплексы по поводу своей внешности, но надо постараться — быть немного уверенней в себе. Стыдно бытьходить пьяной, грязной и т.п.

Вот моей дочке приходилось все это время переодеваться на физ-ре с девчонками. Тож комплексовала поначалу, старалась в уголочке спрятаться, не сильно получалось- через одну приставали, спрашивали: » ой, что это у тебя?…» Как-то раз ей это надоело и на очередной вопрос, она ответила:» …проказа, не видите что ли!)) Подействовало ведь! Одни восприняли такое заявление иронично, другие постарались переодеваться подальше(но молча теперь). Как говорит дочка : » Это не мои проблемы…больше места для переодевания будет!» 😀

В общем нужно в каждой отрицательной ситуации уметь находить и положительные моменты! :clap:

А когла я прочитала статью на сайте, размещенную Frol (про » золотой генофонд человечества», то прям и загордилась чуть.) а то я раньше все думала:» Ну что ж так-то — все люди, как люди, а я прям вууумная такая!?», а оказывается воооон что — псор на интелект давит!) 😀

Короче — в одном из первых своих постов(в теме «стадии, формы псориаза..» я писАла, что не было у нас в семье больных псором. Но много размышляляя, пришла к выводу, что не знала никого из «зарегистрированных» )) Эт я про себя любимую. :baby:

Напрягая память и констатируя факты, я пришла к выводу, что псор есть и у меня. Первый ( в виде одного красного шелушащегося пятна) случился лет 18 назад. Я без особой надобности к врачам ваще стараюсь не обращаться, так и тогда — решила что какой-то лишай наверное и «выжгла»путем намазываения его разрезанной долькой чеснока ( эт мне кто-то «рецепт» такой подсказал). Единственное, что хорошо запомнилось- щипало ооочень сильно, но потом прошло. сколько до полного ухода времени прошло, честно не помню, давно слишком было. Второй приход случился лет 10-12 назад- околопоясную обасть обсыпало обильно, зуда не было, меня сильно эт не заботило — сочла за «аллергию» на невной почве, никуда не ходила, ничем не мазала; единственное, что делала регулярно — эт поход в баню с обязательным посещением парной. Кста — народ тож мне много места оставлял, близко не садился на лавке в парной)) Меня эт даже веселило, пятна ж крААснищие становились опосля после пара). Точно не помню, но полное восстановление кожи произошло месяца через 3 наверное. Теперь, глядя, на весь процесс «от» и дальше у дочери , я понимаю, что это было, не что иной, как псор. Мож хорошо, что не знала и не думала о «возможном обострении» все эт время).

Приблизительно столько же времени у меня стали чесаться ухи (унутрях)). Поначалу доставали сильно, ходила к отолорингологу, он грибов не нашел,сказал, что дерматит какой-то типа, посоветовал Целестодерм(дОбрый дядя)). Поналачалу пользовалась, помогало. Сейчас не мажу ничем. Чешу периодически ( практически каждый день), но мне каццца, что эт уже вошло в привычку просто, хотя, замечала, что када понервничаю — ручки тянутся к ушам непременно).

Вот сейчас сижу и думаю, начинать лечить или нехай живет там ( раз ему там нравицца, и шоб не вылазило)? :clap: К тому же глазки аж закатываются от удовольствия сией процедуры! 🙂

Да, еще на лице у меня есть маленькое пятнышло ( с горошинку), не помню када именно оно появилось, выгдядит как пигментное пятнышко ( темнеет летом, када лицо загорает), ииизредка шелушиться, ничем специально не мажу, потому как считаю, что «настоящую красоту ничее не может испортить» :data:

Делаю вывод — Не надо постоянно думать об «этом», как говорится » хочешь быть счастливым — будь им!»

Вот, звиняйте, если не «в тему» понаписала тут, если че — переместите куда нуна! :baby:

Собрали участники форума:  Тереза и  FROL
Обсуждение в форуме — в разделе  https://psoranet.org/forum/24/  (откроется в новом окне)

Обострение псориаза – это одна из наиболее волнующих проблем. «У меня обострение! Что делать?» — такой вопрос чаще всего задают посетители форума. Многие участники форума, сталкиваясь с этой проблемой, подобрали для себя методы снятия обострения и поделились ими в форуме. Вот некоторые из них.
.

1. Gap предлагает:
Для начала можно купить тиосульфат натрия (в ампулах) и попить (1 ампулу открываешь, половину ее выливаешь в полстакана воды и выпиваешь утром, а 2-ю половину так же вечером), штук 5 ампул, это будет типа капельницы. Питание — супчики, каши, кисели, компоты, яблоки, творог, иногда мясо — лучше отварное и никаких изысков! Когда станет получше — можно попробовать Бефунгин (экстракт чаги) попить с месяц.

Stator уточняет методику приема тиосульфата натрия:

Тиосульфат (или гипосульфит) натрия продается в аптеках в виде ампул по 10 мл. Курс приема — 10 ампул (1 ампула в день). Содержимое ампулы развести в стакане воды комнатной температуры и выпить в два приема:
1. 1/2 стакана утром за 30-60 минут до еды;
2. 1/2 стакана вечером за 30-60 минут до ужина или минимум через 2 часа после легкого ужина перед сном.
Примечание: тиосульфат натрия обладает слабительным и желчегонным действием.

При приёме тиосульфата очень важно, чтобы желудок был пустой. Только в этом случае эффект от него будет максимальным… Устройте себе 10 разгрузочных дней — овощи в любом виде (на пару, вареные, сырые), немного рыбы или курицы. Кашу можно, но только один раз в день (лучше утром) и без мяса.

Tormoz добавляет:

Врач-терапевт посоветовала вместо тиосульфата натрия пить утром и вечером до еды по полстакана минералки «Ессентуки №4». Эффект для моего псора такой же, метеоризм отсутствует, а слабительный эффект заметно меньше.]

2. Способ с сайта Магнипсора:
1. В течение 3-х дней – почти голод, т.е. лаваш или черный хлеб + сладкий некрепкий чай, затем – строжайшая диета на 7-10 дней.
2. На период диеты, в течение недели – энтеросгель**
(по 1 ст. ложке 3 раза в день) и верошпирон** (спиронолактон) (по 1-2 табл. 0,025 – 2-3 раза в день). При отсутствии энтеросгеля применить другой энтеросорбент.
**Два этих препарата принимать раздельно! (с интервалом не менее 1 часа).

Для восстановления водного баланса увеличить потребление воды (исключая минеральную, газированную или без газа).
3. Наружно – ванночки или примочки из отвара череды трёхраздельной. Если после этой процедуры сильно «стягивает» кожу, использовать жирный детский крем (желательно российского производства). Также могут быть эффективны примочки или ванночки раствора морской соли (1 ст.л. на 0,5–1 л воды) по 15 мин. 1-3 раза в день.
4. При зуде – антигистаминные препараты (супрастин, пипольфен, диазолин, кларитин и др.), а также приём пустырника (30-40 капель) на ночь. Наружно при зуде часто помогают обтирания тела «уксусной водой» (1 ст.л. уксуса на 0,5 л кипяченой воды).

3. Flor помогла такая схема:

1. Энтеросгель согласно инструкции.
2. Рыбий жир с облепихой, с пустырником и валерианой 20 капсул по 0,3 мг в день в 3 приема отдельно от энтеросгеля.
3. Отвар травы хвоща вместо чая.
4. По 1 табл. супрастина утром и вечером (от почесухи).
5. Пить как можно больше воды чистой воды. Поменьше жрать!
6. Никаких мазей!

4. Stator советует следующее:

1. Если не начал мазаться гормоналками – то и не надо, а если начал, то брось. Если пятна вызывают определенный дискомфорт (стягивают кожу, шелушатся) – мажься салицилкой (2%) или простым вазелином (лучше чередовать).
2. Ограничь употребление псор-провоцирующих продуктов – специй, крепких кофе и чая, цитрусовых, шоколада, яиц. Желательно употреблять минимум белков (животных и растительных). Посиди на кашах (5 злаков, например).
3. Пропей что-нибудь полезное для печени (типа гепабене или эссенциале), по желанию.
4. Если улучшения нет, начни мазать гормональные мази. Начинай с тех, что послабее (например, элоком или лоринден-С, прочти тему про гормоналки). Запомни, что если ты никогда их не использовал, то эффект будет быстрым (в течение недели). (У меня есть такая теория – вы убираете все провоцирующие факторы, «чистите организм», но пятна и не думают проходить – это понятно, ведь команду на остановку им никто не давал. Здесь и помогут гормональные мази – они «дадут» команду перестать делиться клеткам кожи, но увлекаться гормонами не следует!).

5. Rybulik делится опытом:

Последнее жестокое обострение удалось погасить довольно быстро (за 1,5 недели).
Комбинация была следующая:
*Тиосульфат натрия — пила 1 раз в день разведенным с водой.
*Наружно — отвар из семян льна + крем Эплан. Ранее эти средства применяла, но раздельно, эффект был слабый. А в сочетании получился очень хороший результат.
*В конце недели добавила ванны с солью — 1 кг на ванну.
На сегодняшний день пятна плоские и розовые. Новых высыпаний нет.
Крем есть во всех аптеках и стоит 80-90 руб. Очень хорошо снимает воспаление, зуд, хорошо смягчает бляшки и убирает шелушения. Думаю, что при ладонно-подошвенной форме может быть очень полезен (быстро затянет трещины).

6. help советует:

1. Отменить ВСЁ, что употребляется внутрь, лекарственные препараты любого рода (кроме жизненно необходимых, если ты хроник), вообще ВСЁ.
2. Заняться выводом из организма (ни в коем случае не путать с «чистками»!!!) всей этой дряни — пересесть на каши+молочные/кисломолочные продукты+рыба без специй +много ОБЫЧНОЙ жидкости (чай, компот, морс, кисель, молоко, кефир, НЕ соки и НЕ отвары и НЕ газировки с краской и не «биойогурты» и прочая отрава).
3. Энтеросорбент (см.  https://psora.net/?p=3831 ) + антигистамин (см.  https://psora.net///?p=3883 ), например, кларитин подойдет).
4. Посидеть дома дня 3 — много спать, мало жрать, много пить, много гулять, много читать форум.
5. Не суетиться.
6. Через некоторое время отпустит — постепенно менять рацион, наблюдая за собой. НЕ применять растительных препаратов по принципу «хуже не будет». Запросто будет, если «не в тему».
7. Выкинуть из головы всякую хрень типа кремниевой воды, шунгитовых пирамид для сбора из космоса энергии «ци», серебряных ложек в задницу для дезинфекции геморроя и проч.
8. Не спеша подумать, чем лечиться.

7. Erika рекомендует голод, гречку, фрукты и т.д.:

1. Сразу на голод без всяких подготовок. Только вода… ( на 5-й день все стало бледно-розовым и никакого шелушения и выпуклостей)
2. Выход с голода 3 дня. Начинаю с 50 г яблочного сока пополам с водой. Пью каждый час в течении 5-6 часов. Потом перехожу на яблочный чистый сок. Так в течение суток. Потом добавляю морковный сок, капустный, чуточку свекольного, обязательно сельдерей ( мне больше нравится корень). Таким образом еще день. На 3 сутки — варю брокколи, свеклу немного, цветную капусту, ем яблоки зеленые.
3. Сама диета и режим. Просто опишу вам свой день по часам. Думаю, так будет просто понятней.

7.00 подъем стакан теплой воды с соком лимона
7.30 выбегаю на пробежку (всегда!)
8.30 возвращаюсь с пробежки, выпиваю еще воды (сколько хочется) и в душ. Обязательно обливаюсь холодной водой по душем секунд 20-30…
9.00 фрукт ( что -то одно- манго, киви, яблоко, груша, хурма… не ела мандарины, апельсины и проч., не пыталась даже провоцировать)
10.30 стакан воды
11.00 большая бадья салата ( просто огромная!) в салат кладу все зеленое, что только в магазине можно купить. Всякие капусты, листья, салат»айсберг», огурцы, отваренную брокколи, цветную капусту.
12.30 стакан воды
13.00 овощ или фрукт (брокколи, цветная капуста, свеколка или вышеприведенные фрукты) Ничего не мешать! Или фрукт или овощ! И только одного вида!
14.30 стакан воды
15.00 гречка и салат
16.30 стакан воды
17.00 фрукт или овощ
18.30 стакан воды
19.00 гречка и салат
20.30 стакан воды
21.00 миндаль ( буквально 7-10 зернышек) или стакан сока свежевыжатого ( сельдерей, морковь, зеленое яблоко, капуста, свекла)
21.30 контрастный душ, и обязательно натиралась маслом и заматывалась ( пополам оливковое и арахисовое)
22.00 всем спать!
Итого: перед каждым приемом пищи, за полчаса — стакан воды. Никакого алкоголя! И сигареты очень сильно влияют на влажность кожи! — бросала курить и сразу это заметила. До сих пор периодически голодаю, каждый день пробежка и обливание.

8. anmed  рассказывает:

Жесточайших обострений не было, но есть опыт по раздавливанию гада в зародыше… Т.к. не люблю в себя всякую химию толкать, то сразу начинаю полную голодовку. Последний раз 2 дня только воду пил. Чем больше, тем лучше. Затем перехожу на гречку. Чтобы не было скучно — со сметаной, сыром, кефиром (можно добавлять, но я «вприкуску»). Делаю ванны из ромашки. Вместе с гречкой начинаю Карталин (можно кому что нравится, мне Карталин хорошо помогает). На этой диете сижу примерно 3 недели. Результат уже идет хороший. Диету отменяю, но многие продукты для меня остаются «табу» навсегда (сахар в «свежем» виде, конфеты, шоколад, кофе, спиртное). Карталин — до полного исчезновения блях, и некоторое время после, для закрепления результата.

9. рома32 о своем опыте:

Испробовал на себе 2 раза методику снятия обострения «солевым комплексом» из книги: Беляев Г.М., Рыжко П.П. Псориаз. Псориатическая артропатия, Москва, «МЕДпресс-информ», 2005. Думаю, что эта методика — наиболее простой и безвредный метод снятия обострения.
Результат: все мои бляшки бледнеют на 2-3 день, т.е. очень эффективно снимается обострение. Принимал: АСПАРКАМ или ПАНАНГИН (мое мнение — панангин лучше) по 2 табл. 3 раза в день, плюс 3% раствор БРОМИСТОГО НАТРИЯ (можно заказать в аптеке) по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Обычный курс 2 недели, но я принимал неделю. От рекомендуемого верошпирона (как ингибитора альдостерона) отказался. Ниже — варианты этой методики из указанной книги:
«В прогрессирующей стадии мы назначаем в/м инъекции 25% р-ра сернокислой магнезии по 3-10 мл 1 раз в сутки одновременно с приемом (внутрь 3 раза в день после еды) хлористого калия по 0,25-1,0 и 3% раствора бромистого натрия по 1 стол. ложке 3 раза в день после еды. Прекращение появления свежих высыпаний на коже отмечается уже на 2-3 день; а к 12-14 дню сыпь обычно бледнеет, уплощается… В амбулат. условиях для прерывания обострения, помимо 3% раствора бромистого натрия по 1 ст. ложке 3 раза в день, мы назначаем аспаркам (содержит ионы калия и магния) по 2 табл., и 3 раза в день верошпирон по 2 табл. в 9.00 и в 22-23 ч. (взрослым) до 12-14 дней.»

10. слава применил иммуномодулятор+ретиноид+солидол. мазь [желательно предварительно посоветоваться с врачом]:

В этом году опять случилось обострение. Ничем не мог снять… Купил 20 ампул имунофана и сам себе проколол ежедневно подкожно (можно и в/м). Параллельно принимал неотигазон 25мг каждый день до улучшения состояния, а также мазался карталином. Через месяц очистился. Пока тьфу-тьфу кожа чистая. Сейчас, для закрепления эффекта, перешел на 10мг неотигазона через день. Ещё принимаю по две капсулы эссенциале форте для поддержки печени, т.к. неотигазон может негативно влиять на печень… Может, кому и поможет моя схема лечения.

11. Dr.House нашел свой способ снятия обострения:

1. Голодание — 1 сутки, не более.
2. Диета для псориков (её наверное знают все).
3. Разгрузка кишечника — 4 дня (есть рецептик: курага, трава сенна, изюм).
4. Чистка печени тиосульфатом натрия — 10 дней.
5. Ванны с солью или с травами.
6. Успокоительный травяной сбор (в любой аптеке) — не менее 10 дней.
7. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки).
8. Солидоловые мазилки (по окончании курса тиосульфата натрия).
9. Желательны физ. нагрузки и закалка (хожу в бассейн).
На сегодняшний день псориаз — только на ВЧГ, на брови и на ногтях. Из главных провокаторов у меня: алкоголь (почти исключил), табак, молоко, цитрусовые, полуфабрикаты, паслёновые.

12. Vadyha пишет:

У меня псориаз в сочетании с Псор. Артритом. Вычитал на форуме о методе кровопускания — 6 раз по 0,5 л крови еженедельно. Пробовал уже 2 раза, осенью и весной в моменты обострения. Реально снимает обострение. ПА вобще перестаёт беспокоить, псориаз процентов на 70 уходит месяца на 3, но потом занимает свои старые позиции. Правда, никакой диеты не соблюдаю. Как средство от обострения считаю эффективным.

—-
Очень важно не допустить обострения, для этого используется профилактическое лечение.

Схемы методов профилактического лечения, разработанные Kopcyн B.Ф., Kopcyн А.Ф.:

А. Приготовить травяной сбор, взяв 4 ст. ложки цветков ромашки, 4 ст. ложки травы зверобоя, 4 ст. ложки листьев шалфея, 3 ст. ложки травы фиалки трехцветной, 2 ст. ложки листьев брусники. Смешать все компоненты. Залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку экстракта элеутерококка или настойки аралии и выпить утром 100–200 мл.
— Принимать вечером до еды по 2 таблетки танацехола.
— Принимать 2 раза в неделю хвойно-валериановые ванны (на одну ванну — 50 мл настойки валерианы и 2 ст. ложки хвойного экстракта или концентрата). На курс лечения — 10 процедур.
— Проводить 30-минутные сеансы аэрофитотерапии с использованием фитокомпозиции, содержащей масла мяты, эвкалипта и кориандра. На курс лечения — 10 сеансов.
— Профилактическое лечение проводится в течение 3–5 месяцев. Лучше всего проводить его в сентябре — октябре, то есть в период предполагаемого обострения.

В. Сбор состоит из травы душицы — 3 столовые ложки, листья брусники — 2, почки березы — 2, корень аира — 2, ягоды можжевельника — 4, травы шалфея — 4 и травы хвоща — 2 столовые ложки. Столовую ложку смеси трав (в сухом виде) заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут и принимают по 1/2 стакана 2 раза в день в течение месяца.
Одновременно больной принимает 40 капель экстракта элеутерококка утром до еды, калефлон по 0,1 г 3 раза в день. При возможности больной получает хвойно-валериановые ванны через день (на ванну берут 50 мл хвойного экстракта и 50 мл настойки валерианы).

Каковы же факторы, провоцирующие развитие и обострение псориаза?

• Психоэмоциональный стресс. К псориазу имеет самое прямое отношение выражение «все болезни происходят от нервов». Впервые он обычно возникает на фоне самых разных психо-эмоциональных срывов. Это может быть какое-нибудь сильное потрясение или просто жизненные неурядицы, нервное и физическое напряжение.

• Инфекционные заболевания — грипп, ангина, хронические очаги дремлющей инфекции (тонзиллит, кариес), а также вакцинация. По многочисленным наблюдениям наибольшее влияние на развитие и обострение псориаза оказывает тонзиллит. Поэтому так много случаев получения лечебного эффекта после удаления миндалин. Вообще, кожа больных псориазом более чувствительна к стрептококкам и стафилококкам, чем у здоровых людей.

• Физические травмы и повреждения кожи (ожоги, порезы, укусы и т.д.).

• Гормональные изменения — беременность, период полового созревания, климактерический период и т.п. Хотя описаны случаи, когда во время всего периода беременности у женщин, страдающих от псориаза, наступает длительный период ремиссии. В то время как лактация, наоборот, является провоцирующим фактором.

• Переохлаждение (особенно длительное), простуда.

• Интенсивная лекарственная терапия. Чаще других обострение псориаза вызывают антибиотики (тетрациклин, пенициллин, бициллин, левомицетин и др.); нестероидные противовоспалительные средства (бутадион, ибупрофен, индометацин и др.); витамины группы В (тиамина бромид (В1), пиридоксина гидрохлорид (В6), цианкобаламин (В12)); бета-блокаторы; и др.

• Пищевые отравления, злоупотребление некоторыми продуктами, обостряющими псориаз, т.к. течение псориаза напрямую связано с обменными процессами, протекающими в организме.

• Чрезмерное употребление алкоголя — (как хроническое, так и единичные случаи алкогольного отравления). Спиртное — один из самых мощных «пусковых» факторов.

• Перемена климата, длительное пребывание на солнце. Тем, у кого псориаз обостряется летом (т.н. «летняя» форма) лучше вообще избегать солнечного воздействия. Для людей же с «зимней» формой псориаза (таких большинство) дозированные солнечные ванны очень полезны.

• Прочие факторы.

О роли провоцирующих факторов подробнее можно прочесть в статье  «Провоцирующие псориаз факторы»

На нашем форуме проводился опрос по выявлению «вредных» продуктов, вызывающих обострение псориаза. С результатами опроса вы можете ознакомиться по ссылке: https://psora.net///?p=1066

Итак, что же делать при обострении псориаза?

В первую очередь, необходимо обратить внимание на режим питания. Вот некоторые рекомендации:
Исключить острую, соленую и копченую пищу, цитрусовые фрукты (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрут), кукурузу и различных изделий из нее, алкоголь. Исключаются также те продукты питания, которые вызывают обострения заболеваний (земляника, клубника, манго, бананы, крабы и др.).

Резко ограничить употребление консервированных продуктов питания, маринованной, жареной и жирной пищи, кофе, шоколада, сладостей, мучных изделий, картофеля, свинины и мяса птицы.

Рекомендуется употреблять больше растительной пищи, значительно расширив ассортимент и удельный вес в общем питании сырых овощей и фруктов. Особенно полезными являются капуста, горох, фасоль, морковь, свекла, свежие огурцы, салат (кресс-салат, листовой салат), репа, брюква.

Помимо овощей надо употреблять различные крупы. Наиболее полезными из них являются: гречневая, овсяная («Геркулес») и пшеничная («Артек»).

Очень полезно ежедневное употребление творога и других молочных продуктов (кефир, ряженка, ацидофилин, простокваша и т. д.
/Более подробно о питании при псориазе можно ознакомиться в соответствующей теме/.

Избегайте стресса! Откажитесь от алкоголя! Откажитесь от курения!