Псориаз и солнечный дерматит лечение

Псориаз и солнечный дерматит лечение thumbnail

Псориаз и экзема — похожие заболевания, но спутать их трудно, когда знаешь четкие различия. При псориазе пятна красные, с сухими чешуйками и корками. При экземе же пятна покрыты розовыми пузырьками величиной с булавочную головку. Лечить экзему, как и псориаз, результативно с помощью ультрафиолета 311 нм.

Чем отличается псориаз от экземы

psoriasis-ekzeme-kids

Экзема у ребенка

Некоторые больные задаются вопросом — как отличить экзему от псориаза? Действительно, у болезней много общего и даже внешние признаки схожи.

Но есть разница псориаза и экземы, которые видна даже без обследования:

  1. Псориаз — аутоиммунная болезнь, которая вызвана многими причинами, включая генетические.
    Экзема — хроническое или острое воспалительное заболевание, также может быть вызвано многими причинами.
  2. Один из ключевых факторов развития экземы — аллергены (пищевые, растительные, микробные, грибковые, химические и др.).
    В развитии псориаза нет аллергических факторов.
  3. Основной элемент экземы: розовый пузырек с жидкостью размера с булавочную головку и чуть больше.
    Элементами псориаза, в основном, являются бляшки и чешуйки на них. Пузырьки с жидкостью — признак пустулезного псориаза, но они белого или желтоватого цвета. При экземе также признак — отечность кожи под пузырьками.
  4. При диагностике псориаза используют феномен псориатической триады: при поскабливании бляшек последовательно появляются «стеариновое пятно», «терминальная пленка», «кровавая роса». При экземе этих явлений нет.

Псориаз и экзема: фото

Чтобы узнать отличие псориаза от экземы, посмотрите фотографии.

Признаки псориаза и экземы

Внимательно изучите сравнительную таблицу, чтобы отличить болезни.

ПсориазЭкзема
Красные пятна приподнятые над поверхностью кожи.Красные пятна на отечном фоне.
Сухость, чешуйки, шелушение, корки практически с появления первых признаков псориаза.Корки и сухие чешуйки в одной из поздних стадий болезни и при  себорейной экземе.
Пузырьки с жидкостью белого или желтоватого цвета только при пустулезной форме псориаза.Пузырьки розового цвета с гноем при любой форме болезни.
Отека кожи не бывает при псориазе.Всегда есть отек кожи и расширение сосудов.
Жжение и зуд иногда.Жжение и сильный зуд характерны для большинства случаев.
Незаразное заболевание.Незаразное заболевание.

Причины псориаза и экземы

Причины псориаза изучены недостаточно. В основном, псориаз вызывают генетические причины, предрасположенность. Но есть и провокаторы, которые вызывают рецидив, первое проявление болезни:

  • стрессовые ситуации;
  • нарушения иммунной системы;
  • плохая экология;
  • накопление вредных веществ, особенно фенолов;
  • злоупотребление алкоголем.

Экзема — многофакторное заболевание, ее появление вызывают сочетание следующих факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • аллергены: бактерии, грибки, химические вещества, лекарства, пищевые продукты и др.;
  • нарушение пищеварения, болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение обмена веществ.

И псориаз, и экзема передаются по наследству.

Если псориазом болен один родитель, то вероятность передачи болезни 8-13%. Если оба — то 50-60%.

Если экземой болен один родитель, то болезнь передается в 30-40% случаев. Если оба — то в 50-60% случаев.

Экзема, псориаз, лишаи

psoriasis-diagnostika-lishai

Красный плоский лишай

Лишай — общий термин, который обозначает болезнь, при которой появляются воспаленные пятна, узелки, папулы. Различают несколько видов лишая:

  • мокнущий лишай — экзема;
  • красный плоский лишай;
  • чешуйчатый лишай — псориаз;
  • отрубевидный (разноцветный) лишай;
  • и другие виды.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, дерматит

Сравните три заболевания по их отличительным признакам:

ЗаболеваниеПризнаки
Псориаз
  • красные пятна с сухими чешуйками;
  • шелушение;
  • зуд, жжение (иногда);
  • папулы с жидкостью (при пустулезном);
  • обострение зимой и осенью;
  • часто поражение ногтей.
Экзема
  • красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками;
  • жжение и сильный зуд;
  • мокнутие;
  • серозные корки, сухие чешуйки.
Дерматит
  • воспаление и отечность;
  • зуд и жжение;
  • волдыри, пузыри на воспаленном месте;
  • повышенная температура в месте воспаления.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, атопический дерматит

Сравним следующие болезни: экземы, нейродермит, псориаз. Нейродермит — устаревшее название атопического дерматита.

ЗаболеваниеПризнаки
Псориаз
  • красные пятна с сухими чешуйками;
  • шелушение;
  • зуд, жжение (иногда);
  • папулы с жидкостью (при пустулезном);
  • обострение зимой и осенью;
  • часто поражение ногтей.
Экзема
  • красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками;
  • жжение и сильный зуд;
  • мокнутие;
  • серозные корки, сухие чешуйки.
Атопический дерматит
  • зуд;
  • в младенчестве: отечные красные пятна, мокнутие, пузырьки с жидкостью;
  • в детском возрасте: воспалительные папулы на запястьях, предплечьях, локтевых и подколенных сгибах; пигментация век; обострения весной и осенью.
  • в подростковом и взрослом периодах: красные пятна, шелушение; локализация – локти и колени на сгибах.
  • к 30 годам у большинства больных наступает неполная ремиссия.

Сравнительная таблица: экземы, псориаз, грибок

Болезни похожи друг на друга, поэтому внимательно ознакомьтесь с симптомами:

ЗаболеваниеПризнаки
Псориаз
  • красные пятна с сухими чешуйками;
  • шелушение;
  • зуд, жжение (иногда);
  • папулы с жидкостью (при пустулезном);
  • обострение зимой и осенью;
  • часто поражение ногтей.
Экзема
  • красновато-розовые пятна с мелкими розовыми пузырьками;
  • жжение и сильный зуд;
  • мокнутие;
  • серозные корки, сухие чешуйки.
Грибок
  • в большинстве случаев локализация: стопы, кисти, ногти, ягодицы, голени;
  • сухость, шелушение, чешуйки;
  • красные и розовые пятна при некоторых видах грибка.

Лечение псориаза, экземы и других кожных болезней

Лечение псориаза и экземы проводите только после того, как установили точный диагноз с формой заболевания. В этом поможет дифференциальная диагностика и общий осмотр врача-дерматолога.
При псориазе эффективны для лечения следующие методы:

  • народные рецепты;
  • крема от псориаза;
  • ультрафиолет 311 нм (при ограниченном поражении кожи);
  • ПУВА-терапия (при больших площадях поражения);
  • диета и режим при псориазе.

При экземе нужно, в первую очередь исключить или ограничить контакт с аллергенами. Затем можно использовать наружные препараты. Часто используют гормональные препараты, по назначению врача. Также результативна ультрафиолетовая терапия 311 нм.

Мазь от экземы и псориаза подбирает врач, на основании индивидуальных показателей. Лечение дерматита, псориаза, экземы также поможет подобрать дерматолог после обследования.

Выводы

При псориазе пятна красные, кожа утолщенная и покрыта сухими чешуйками. При экземе кожа красновато-розовая, отечная, покрыта мелкими розовыми пузырьками с жидкостью.

Псориаз диагностирует врач, используя феномен псориатической триады: при поскабливании последовательно появляются: стеариновое пятно, терминальная пленка, кровавая роса. При экземе этих явлений нет. Поэтому обратитесь к дерматологу, который поможет определить заболевание и форму.

Псориаз и экзема имеют некоторые общие причины, например, генетическую предрасположенность. Однако экзема вызвана чаще провокаторами-аллергенами: пищевыми, химическими, растительными и другими.

Чтобы узнать, псориаз у вас или нет, прочитайте публикации: «Дифференциальная диагностика псориаза», «Анализ на псориаз».

Если вы определились с диагнозом и формой псориаза, читайте материал «Лечение псориаза в домашних условиях, клинике и санатории», где мы собрали все результативные методы терапии.

Ответьте на 4 вопроса и получите индивидуальную инструкцию по лечению Псориаза

Получите пошаговую инструкцию, диету и план лечения!

Бесплатная и эффективная программа от Псориаза!
Выберите любимую социальную сеть:

Лучшие средства от Псориаза

Источник

Солнечный дерматит – очень неприятное заболевание, которое способно существенно снизить качество жизни. Оно требует немедленного лечения, при возникновении первых симптомов. Причем лечения, строго по врачебным рекомендациям.

Симптомы

По симптоматике солнечный дерматит схож на различные кожные заболевания, такие как: аллергическая сыпь, крапивница, дерматиты различной природы. Наиболее частые симптомы:

  1. Гиперемия – кожа окрашивается ярко- или насыщенно-красный оттенок, похожий на ожог первой степени. Схожие ожоги могут появляться при обгорании на солнце.
  2. В точках поражения кожи значительно увеличивается температура (на 2-3 градуса).
  3. Появляются точечные высыпания в виде везикулов и пузырей. Со временем они высыхают и лопаются, а появившаяся кожица начинает сильно шелушиться.
  4. Непроходимый зуд в местах высыпания.
  5. Также может возникнуть гиперпигментация – заболевание, когда пораженные участки кожи приобретают коричневый или серо-голубой цвет.

Псориаз и солнечный дерматит лечениеЕсли использовать кремы и мази, которые усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету, поражению подвержены только непосредственно обработанные участки кожи. Если принимать аналоги таких кремов и мазей внутрь (таблетки, витамины), то поражению может подвергнуться абсолютно весь незащищенный кожный покров.

Если под воздействием солнца поражена большая часть кожного покрова, то может повыситься температура и ощущаться недомогание всего организма.

Причины появления

Лучи солнца не могут быть причиной возникновения солнечного дерматита, так как данная болезнь возникает под воздействием веществ – фотосенсибилизаторов. Эти вещества увеличивают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Из-за влияния солнца фотосенсибилизаторы высвобождают свободные радикалы, которые реагируют с белками, находящимися в организме. В итоге получаются новые соединения – антигены. Они запускают в действие аллергическую реакцию. По характеру действия фотосенсибилизаторов причины возникновения солнечного дерматита подразделяются на внешние и внутренние.

К внешним причинам проявления аллергии на солнце относятся:

  • Употребление лекарственных препаратов, которые увеличивают чувствительность кожных покровов к солнцу.
  • Использование кремов и мазей, обладающих фотосенсибилизирующими свойствами. В состав таких кремов и мазей, как правило, входят – мускус, амбру, сандаловое масло и бергамот.
  • Плохо смытые с кожи средства бытовой химии, соки и экстракты растений.
  • Слабый иммунитет, проблемы с внутренними органами – печень, ЖКТ и др.
  • Авитаминоз, особенно витамин D.

К внутренним причинам проявления аллергии на солнце относятся:

  • Вещества, накопленные в органах из-за различных хронических болезней – ожирение, сахарный диабет.
  • При систематическом лечении органов, работа которых нарушена. Они способствует выведению из организма токсинов, что усиливает чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Применение антибиотиков. Они меняют свойства кожи, в результате поглощение ультрафиолета происходит более активно.
  • Наследственный фактор. Если у кого-то из ближних родственников (родители, бабушки, братья и сестры) был солнечный дерматит, то это может повлиять на развитие солнечной аллергии.

Фото

Ниже представлены фото заболевания у взрослых:

Псориаз и солнечный дерматит лечение
Псориаз и солнечный дерматит лечение
Псориаз и солнечный дерматит лечение
Псориаз и солнечный дерматит лечение

Лечение

Как лечить недуг? При первых признаках проявления аллергии на солнце следует немедленно обратиться к врачу. Доктор проведет диагностику заболевания, определит стадию и назначит комплексное лечение, состоящее из:

  1. Запрета или максимального ограничения попадания лучей солнца на кожу – длинная закрытая одежда, шляпа, солнечные очки.
  2. Назначение лекарственных препаратов антигистаминного действия.
  3. Назначение противовоспалительных и снимающих зуд мазей и кремов.
  4. Подбор специальной диеты и мероприятия, направленные на улучшение иммунитета.

Эти пункты являются классическим лечением солнечного дерматита. Если оно не помогает, то лечащий врач может назначить сильнодействующие антибиотики.

Также не стоит выходить из дома на время лечения. Причем желательно даже затемнять помещения (закрытые шторы, специальные пленки на стекло). Если выйти из дома нужно, то следует максимально защитить всю кожу – длинная одежда, закрытая обувь, головной убор.

Лечение солнечного дерматита возможно народными методами. Однако импровизировать и заниматься самолечением нельзя. Все народные способны должны быть одобрены лечащим врачом.

Народные средства, используемые при солнечном дерматите:

  1. Приложить к поврежденным участкам кружки из огурца или капустные листы.
  2. Травяные ванны с экстрактами шалфея, ромашки, зверобоя и валерианы. Данные травы оказывают успокаивающее действие, снимают зуд и покраснения.

Профилактика

Псориаз и солнечный дерматит лечениеНесмотря на то, что солнечный дерматит является не тяжелым заболеванием, который легко вылечивается, лучше не допускать его появления. Для этого необходимо:

  • При необходимости находится солнце во время болезни проконсультироваться с лечащим врачом на счёт фотосенсибилизирующих свойств лекарственных препаратов.
  • Использовать защитные крема перед выходом на солнце. Особенно для людей со светлой кожей.
  • После принятия солнечных ванн переместиться в тень, чтобы дать коже отдохнуть.
  • Использовать средства индивидуальной защите при работе с бытовой химией или соками и экстрактами растений.
  • Здоровый образ жизни.
  • Плановые осмотры у дерматолога.

Если избежать солнечного дерматита не удалось, то болезненные ощущения облегчат:

  1. Увлажняющие крема, чтобы не допустить пересыхания и шелушения поврежденных участков кожи.
  2. Защита длинной одеждой поврежденных участков.

При соблюдении профилактических мероприятий вероятность получить аллергию на солнце снижается до минимума.

Солнечный дерматит – неприятный, но излечимый недуг. Главное, при первых признаках появления обратиться к врачу. А чтобы избежать появления аллергической реакции на солнце, следует проводить профилактические мероприятия.

Источник

Себорейный псориаз – системное заболевание, во время которого голова, кожа за ушами, туловище покрывается бляшками. Внешне он напоминает себорейную экзему, или дерматит, так как оба заболевания сопровождаются наличием в сыпи дрожжеподобного грибка малассезия. Этот грибок присутствует на коже у всех, но при определенных условиях и факторов именно он оказывается первопричиной развития болезни.

Себорейный псориаз может появиться в любом возрасте – от младенчества до старости. Поэтому внимательно относитесь и своевременно предпринимайте меры при любом проявлении его симптомов, как, например, зуд в области головы, сухость и шелушение кожного покрова. Перхоть является первым признаком дальнейшего появления болезни.

Себорейный псориаз на фото 8 штук с описанием

Причины появления Себорейного псориаза

Самая главная причина появлении болезни неизвестна. Ежегодно появляются новые теории, что является первопричиной. Основное предположение состоит в том, что у людей есть предрасположенность к активному деление кератиноцитов, которые организм человека воспринимает как чужеродные, воспаляется, травмируясь из-за этого. Но есть ряд причин, из-за которых у человека появляется риск заболеть:

  • Плохой иммунитет.
  • Вредные привычки: алкоголизм, курение.
  • Сильные стрессы и эмоциональные нагрузки, которые впоследствии ведут к нарушениям в иммунной системе.
  • Проблемы с метаболизмом.
  • Инфекционные заболевания.
  • ВИЧ-инфекция.

Узнать подробнее

Виды Себорейного псориаза

Себорейный псориаз отличают по локализации, он может располагаться:

  • за ушными раковинами
  • на туловище
  • на коже волосистой части головы

Отличительная особенность в этом случае от дерматита состоит в том, что очаги образуют «псориатическую корону» вокруг головы на границе лба (по линии роста волос).

Также выделяют три стадии развития болезни:

  1. Прогрессирующая (начало появления красных пятен на коже головы).
  2. Стационарную (появление корок и чешуек на уже образовавшихся папулах).
  3. Регрессирующая (уменьшение бляшками размеров, снижение уровня шелушения, возвращение нормального цвета кожи).

Симптомы себорейного псориаза

Главные симптомы себорейного псориаза:

  • Самым первым признаком, на которое следует обратить внимание – появление перхоти. Не всегда она говорит о том, что у человека может быть псориаз, так как перхоть – самостоятельное заболевание, и чаще всего она излечивается после смены шампуня или после прохождения некоторых косметических процедур. Но при плохом иммунитете, слабом метаболизме или других факторах может развиться грибковая инфекция, что станет основой для развития псориаза. Отличить в этом случае псориаз от дерматита или себореи затруднительно.
  • Появление красных пятен (папул) на коже головы и тела. Бывают большими, одиночными. Маленькие пятна располагаются по всей площади волосяной части головы.
  • Сильный зуд в пораженных участках и чувство дискомфорта.
  • Образование корок и чешуек на коже.
  • Появление шелушения за ушами, симптом похож на экзему: высыпания пересыхают и трескаются, приносят болезненные ощущения.
  • При большинстве других дерматологических болезнях, во время которых луковицы волос, ослабевая, выпадают. Псориаз же не затрагивает волосы, они продолжают расти через бляшки.
  • Сезонность – во время некоторых времен года симптомы осложняются.

Себорейный псориаз отличается от вульгарного (обычного) плотностью красных пятен. При первом типе гораздо плотнее, поэтому лечение на видимых местах надо проводить как можно более аккуратно.

Себорейный псориаз легко спутать с себореей. Они оба сопровождаются сухостью определенных участков кожи, поэтому при самостоятельном диагностировании знать их различия обязательно:

  • Удаление бляшек приводит к повреждению кожного покрова, вследствие чего выделяется кровь. Такое явление называется «кровяной росой» из-за появления капелек крови на месте соскоба.
  • Себорея обычно располагается только в волосистой части головы, в то время как псориаз может проявляться в любой части тела, в том числе на лице.
  • Чешуйки при дерматите желтоватого или серого цвета, так как располагаются на жирных участках и сопровождаются угрями. При псориазе чаще всего они белые и сухие.
  • После снятия бляшек при псориазе может также появится блестящая поверхность кожи.
  • «Псориатическая корона». Это самый главный признак, по которому отличают себорею от себорейного псориаза.

Чтобы определить, чем именно болеет пациент, врачами проводятся следующие исследования:

  • Биопсия кожи головы. Врач при помощи специальной иглы вырезает участок кожи размером примерно 2-3 миллиметра (соскоб), и полученный образец исследуется под микроскопом. Процедура безболезненна, так как проводится с применением обезболивающего.
  • Генетическая склонность и гормональный фон. Во время принятия гормональных лекарств, различных болезнях может смениться фон организма, что и необходимо изучить в медучреждении для своевременной постановки диагноза.
  • Наличие ВИЧ. Как показали исследования, у ВИЧ-инфицированных себорейный псориаз встречается в три раза чаще.
  • Уровень метаболизма (обмена веществ).
  • Зрительная оценка красных участков и бляшек.
  • Другие диагностические исследования.

Себорейный псориаз можно выявить по внешнему виду, для этого просмотрите его фото.

Лечение себорейного псориаза

После выявления и подтверждения болезни самостоятельно заниматься лечением себорейного псориаза запрещено. Заниматься выбором способа, подбором лекарств, разработкой комплекса должен заниматься специалист.

Лечение проходит в течение большого количества времени, но полностью излечиться от болезни невозможно. Благодаря правильному подходу можно снизить степень проявление симптомов.

  • Пациенту с данной болезнью прописывается специальная диета, запрещающая употреблять любые продукты, способных активизировать и увеличить выработку секретов сальными железами, что приведет к нежелательным последствиям. Из рациона ему необходимо исключить жирную, острую, сладкую, копченую и соленую пищу, выпечку. Также не рекомендуется употребление алкоголя и кофе. Дополнительно назначаются препараты, упрощающие работу желудочно-кишечному тракту. Цель диеты состоит в том, чтобы улучшить обмен веществ, снизить активность микрофлоры на коже и ее кислотность.

Вместо сахара предпочтительнее будет употреблять мед, ведь в одной его ложке содержатся все необходимые вещества, содержащиеся в сахаре. Витамин В можно получить из рыбьего жира, и сама рыба будет отличным решением во время разгрузочных дней, а вместо растительного, сливочного или других масел обязательно использовать только оливковое.

  • Во время общего медикаментозного лечение назначается витаминный и минеральный комплекс. Внимание следует сконцентрировать на витаминах Д, В, А, Е.

Лечение Себорейного псориаза народными методами

Есть большое количество способом лечения себорейного псориаза в волосистой части головы. Они состоят из использования домашних мазей и настоек. Применять их стоит только после разрешения специалиста.

  • Сок чистотела. Применяется сок свежевырванного чистотела. Для хорошего эффекта процедуры с ним проводятся три года в течение всего лета, пока растет само растение.
  • Мази из яиц применяются в начале болезни, при появлении первых покраснений.
  • Луком, пропущенным через мясорубку, протирают кожу головы массажными движениями.
  • Настойками из подсолнечника применяют как компрессы.

Лечение Себорейного псориаза медикаментозными средствами

Данный метод лечения должен являться основным. Болезнь может сопровождаться ухудшением работы желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, возникновением диабета и гипертонии.

Медикаментозное лечение должно быть своевременным и быстрым, но все препараты могут нести с собой побочные эффекты, поэтому при их проявлении (например, тошноте или рвоте, диарее или других неприятных эффектах пациент должен срочно обратиться к своему врачу). Обычно оно длится полтора-два месяца и представляет собой применение различных лекарств, использование мазей.

  • В первую очередь врач назначает диету и ряд витаминов. Наибольшую пользу приносят витамины А, В, Д, Е.

Ретинол (витамин А) способен снизить скорость выделению кожного сала. Кроме употребления масляных капель с ним, рекомендуется включить в пищу больше моркови, цитрусовых, зелени, печени, твороге, яйцах, сыре. Но, так как гипервитаминоз витамином А может привести к снижению работоспособности поджелудочной железы, не следует превышать его дневную норму.

Витамин Д вырабатывается в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей, то есть на солнечном свете. Именно он улучшает общее качество кожи, нормализует обмен фосфора и кальция.

При достаточном уровне витамина воспаленные участки кожи способны локализоваться, а при соблюдении других условий лечения вовсе пройти. Печень рыб – это кладезь витамина Д, поэтому стоит обратить внимание на увеличение ее количества в рационе.

При ежедневном дополнительном принятии масляного раствора витамина Е нормализуется липидный обмен в организме. Его также можно получить из орехов, зеленого лука, шиповника и огурцов.

Группа В оказывает общее целебное действие на покров головы. Она содержится в мясе, рыбе, крупах.

  • Успокоительные препараты

Одной из причин развития псориаза становится плохая стрессоустойчивость, частые переживания и волнения. Появляется зуд, раздражения в различных участках кожи, образование бляшек. Так как это затруднительно скрыть, у пациента возникают проблемы в социуме. Появляется замкнутый круг: болезнь ведет к стрессу, а он, в свою очередь, становится усугубителем проблемы.

В таких случаях можно не обойтись настойкой валерианы. Посоветовавшись с лечащим врачом, пациент должен выбрать персонально подходящие ему антидепрессанты.

  • Глюкокортикостероиды. Это препараты, включающие в себя гормональные мази и гели. Они влияют на размножение клеток и воспаление кожи. Этот способ применяется редко и только в минимальных количествах, так как при прекращении лечения им сначала наблюдается улучшение состояния у пациента, а вскоре резкое ухудшение.
  • Помимо вышеперечисленных способов, применяются в лечении уф-излучение, ультразвуковая терапия, лазеротерапия, электросон, физиотерапия.

Лечение Себорейного псориаза народными методами

Есть большое количество способом лечения себорейного псориаза в волосистой части головы. Они состоят из использования домашних мазей и настоек. Применять их стоит только после разрешения специалиста.

  • Сок чистотела. Применяется сок свежевырванного чистотела. Для хорошего эффекта процедуры с ним проводятся три года в течение всего лета, пока растет само растение.
  • Мази из яиц применяются в начале болезни, при появлении первых покраснений.
  • Луком, пропущенным через мясорубку, протирают кожу головы массажными движениями.
  • Настойками из подсолнечника применяют как компрессы.

Профилактика болезни

Если у вас есть генетическая предрасположенность или другой фактор, стоит обезопасить себя от возможного появления болезни. Для этого:

  • Увеличьте время пребывания на солнце.
  • Избегайте стрессов, волнения и переживания.
  • Для восстановления и поддержания иммунитета советуют применять витамины.
  • Мойте голову специальными шампунями и пользуйтесь бальзамами, снижающими pH головы
  • Если у вас появились первые симптомы, откажитесь от посещения саун, бань и других помещений с влажной средой.

Загрузка…

Источник