Можно ли брить ноги при псориазе

Можно ли брить ноги при псориазе thumbnail

Большая часть косметических процедур – удаление нежелательных волос, наращивание ресниц, уколы красоты и другие, в случае псориатической болезни становятся труднодоступными. Это обстоятельство еще более усугубляет психологический дискомфорт.

Но, не все процедуры позволительно проходить с таким диагнозом, что рождает массу вопросов к лечащему врачу о допустимости того либо иного косметологического сеанса. Можно ли делать эпиляцию при псориазе – это один из таких спорных вопросов, на который однозначного ответа нет.

Можно ли делать депиляцию и эпиляцию при псориазе

Согласно текущим канонам красоты, женщинам, а также мужчинам необходимо периодически удалять нежелательные волосы на теле.

Наиболее часто «лишнее» оволосение убирается из следующих зон:

  • подмышечные впадины;
  • паховая область;
  • грудная клетка;
  • ноги, руки (женщинами);
  • спина.

При потере возможности удалить волосяной покров в указанных зонах, особенно у людей с псориатической болезнью, еще более ухудшается психоэмоциональное состояние. Но, псориаз не является абсолютным медицинским противопоказанием к прохождению депиляции/эпиляции. Однако нужно подходить к этим процедурам с осторожностью и подбирать благоприятную методику ликвидации лишних волос, основываясь на рекомендациях лечащего врача.

Специалист поможет выбрать наиболее подходящий для конкретного пациента способ, при котором вероятность усугубления псориаза минимальна.

Восковая

эпиляция воскомМногие считают ваксинг приемлемым вариантом эпиляции в случае псориаза. Суть процедуры заключается в нанесение теплого раствора на проблемную зону.

При удалении застывшей смеси с поверхности кожи, вместе с ним убираются и волоски с луковицами.

Новые отрастают медленно и при систематическом выполнении процедуры активность роста понижается.

Тем не менее при отказе от этой процедуры отрастание возобновляется с прежней силой.

Врачи считают, что использование воска для удаления волосков, является нежелательным при псориазе. Это объясняется следующими факторами:

  • болезненность процедуры;
  • возникновение раздражений на коже;
  • повышенная вероятность развития контактного аллергического дерматита.

Также еще одним из отрицательных моментов процедуры выступает вероятность получения ожогов из-за чрезмерно высокой температуры состава. Подобные травмы кожи могут инициировать обострение псориатической болезни.

Лазерная

лазерная эпиляцияЛазерный тип эпиляции не имеет абсолютного противопоказания при псориатической болезни.

Клинические исследования подтвердили, что в случае выполнения процесса эпиляции при использовании диодного лазера, опасности спровоцировать очередное обострение псориаза нет.

Лазерная эпиляция подразумевает выборочное действие на определенную часть волоса, содержащую меланин, который его окрашивает.

Ткани вокруг волосяного фолликула не травмируются лазером. По этой причине, описываемый вид эпиляции является предпочтительным в случае наличия у человека псориатической болезни.

Также, требуется принимать во внимание, что для полноценного удаления нежелательных волос необходимо от 4 до 10 процедур. Это обуславливается тем, что за единственный сеанс уничтожается не более 30% волосков. То есть, только те, которые на данный момент находились в фазе активного роста. Но, начинают активизироваться иные волосяные фолликулы, которые также требуется подвергнуть воздействию. Лазерная эпиляция дает стойкий эффект и в дальнейшем, волоски, подвергшиеся облучению, больше не отрастают.

Лазерное облучение характеризуется иммуномодулирующим воздействием и относительно восстанавливает баланс гуморального и клеточного иммунитетов.

Химическая

При химической эпиляции применяются с тиогликолятом или сульфидом стронция. Они приводят к деградации клеточных связей в волосе. Такой метод полностью безболезнен, но эффект держится недолго. Также, подобный способ нередко приводит к развитию кожных аллергических реакций. По этой причине данный вариант удаления волос не рекомендуется людям с псориатической болезнью.

Электроэпиляция

Методика подразумевает удаление волосяных фолликул при помощи воздействия электрическим током. Тонкая игла подводится к каждому волосу и на нее подается ток, который вызывает деградацию луковицы.

Преимущество описываемой процедуры в том, что с ее помощью возможно удалить седые и обесцвеченные волосинки. Основной недостаток – это выполнение процесса избавления от волосков фактически вслепую.

эпиляция электричеством

Электроэпиляция

Специалист не может видеть – попала ли игла в фолликул либо нет. По этой причине нередко приходится повторять сеансы электроэпиляции. Это ведет к возможным травмам кожных покровов и, следовательно – увеличиваются риски обострения псориатической болезни.

Фотоэпиляция

Во время процедуры фотоэпиляции происходит направление сфокусированного пучка высокоимпульсного света, который травмирует волос, что приводит к его удалению. Тем не менее подобная процедура может травмировать кожные покровы с высокой вероятностью, что накладывает значительное ограничение в случае псориатической болезни – нельзя воздействовать и, соответственно – избавляться от нежелательных волос при помощи фотоэпиляции в зонах с высыпаниями.

Шугаринг

Шугаринг – крайне популярная процедура, которая почти всех женщин не оставила равнодушными, так как она не дорогостоящая и позволяет избавиться от нежелательных волос на различных участках тела с минимальными повреждениями. Сахарная депиляция специальным раствором, который, как и при ваксинге, нагревается и теплым наносится на определенные области кожи, имеет ряд преимуществ, по сравнению с восковым удалением волос:

  1. Раствор, наносимый на тело, не слишком горячий и приблизительно соответствует температуре кожи, что обуславливает его щадящее воздействие на покровы.
  2. Мягкое отшелушивающее воздействие способствует удалению омертвевших клеток кожи.
  3. Наносимый состав является натуральным и включает в себя воду, глюкозу и лимонный сок.

шугаринг

Нанесение сахарной пасты

Процедура удаления проводится после того, как нанесенный раствор застыл на коже. При удалении затвердевшей массы с покровов происходит избавление от нежелательных волос и частично разрушается луковица. После прохождения шугаринга волосы начинают отрастать медленнее.

Но, ее нельзя проводить самостоятельно либо обращаться к малоопытным людям, так как при несоблюдении техники процесса, возможно получение ожога из-за чрезмерной температуры специализированного раствора. По этой причине при псориазе врачи советуют обращаться к специалистам.

Бритье

Бритье – это доступный каждому вариант избавления от волос на теле. Этот метод не требует больших временных затрат, он безболезнен. Но, полученный результат не сохраняется надолго, что приводит к необходимости выбривать одну и ту же зону не менее, чем 1 раз в неделю. Ключевая проблема этого способа кроется в том, что частое бритье приводит к ускоренному росту волосков большей жесткости, а волосяной покров в обрабатываемой бритвой зоне становится еще гуще. Также, применение бритвы всегда сопровождает риск повреждения кожных покровов лезвиями, что нередко провоцирует обострение псориатической болезни и влечет возникновение новых высыпаний.

использование станка

Бритье станком

Нередко обострение псориаза стартует с паховой зоны и области подмышечных впадин, так как в этих местах после использования бритвы возникают раздражения и папулы с гноем. По этой причине нежелательно при псориазе брить эти зоны – лучше выбрать иной метод избавления от нежелательного волосяного покрова.

Голени допускается брить при псориазе, но только при условии предварительной обработке ног питательными – маслами, кремами и подобными средствами. Также, после завершения процесса бритья требуется обязательно увлажнить кожу, соприкасавшуюся с бритвой.

Ручное выщипывание волос

Такая методика подразумевает присутствие волосков достаточной длины и большую трату времени. По этой причине ручное выщипывание подходит не для всех зон и наиболее часто применяется для избавления от волос на лице. Но, после процедуры происходит процесс, аналогичный бритью – волоски начинают расти быстрее и напоминают по структуре щетину. Подобный вариант нежелателен при псориазе, так как происходит значительное травмирование волосяного фолликула, он может воспалиться, что приведет к внеочередному обострению псориатической болезни.

Лазерная эпиляция, считается наиболее предпочтительным способом избавления от нежелательных волос, при псориатическом поражении кожных покровов.

Можно ли пользоваться пилингом при псориазе

Пилинг в случае псориатической болезни может выполняться исключительно при стационарной стадии. Определить, что заболевание сейчас на этом этапе может лечащий врач. Тем не менее, обращаться надо в специализированные салоны, так как любое повреждение кожи средствами для пилинга может привести к последующему обострению.

Но, существуют варианты для домашнего щадящего пилинга, который выполняется с применением натуральных продуктов, которые крайне незначительно травмируют либо повреждают кожные покровы.

соль морскаяК подобным средствам домашнего пилинга относятся следующие продукты:

  • соль морская;
  • хлопья овсяные;
  • картофельный крахмал;
  • кисломолочные продукты.

Тем не менее лучше обращаться к специалистам, хотя не все из них соглашаются помочь человеку с псориазом.

Наиболее популярные варианты средств для пилинга, применяющиеся в случае псориаза:

  • рыбки  Гарра Руфа;
  • химический пилинг с применением энзимов;
  • препараты на основе салициловой кислоты.

Эти варианты приводят к отшелушиванию верхнего слоя, который ороговел, и помогают избавиться от чешуек.

Нарощенные ресницы и чешуйчаты лишай

Нарощенные ресницы, по мнению медиков, являются нежелательными в случае псориатической болезни. Это обуславливается тем, что клеящие составы, а также материал, из которого изготовлены искусственные ресницы хоть и относятся к категории гипоаллергенных, но в случае любых кожных болезней могут спровоцировать их обострение. Также, требуется принимать во внимание, что псориаз – это прямое противопоказание к наращиванию ресниц.

В качестве альтернативы, можно рассматривать ламинирование, которое также визуально создает эффект длинных ресниц.

Можно ли делать уколы ботокса

Инъекции ботокса являются нежелательными даже для людей, у которых отсутствуют дерматологические проблемы. При псориазе, подобные «инъекции красоты» с высокой долей вероятности спровоцируют обострение. Также, есть риски, что при инъекциях в область лба псориатические высыпания локализируются именно там.

Меры предосторожности перед посещением салона

Перед посещением салонов красоты с целью прохождения косметологических процедур, требуется убедиться, что противопоказаний к ним нет, а также соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Консультация с лечащим врачом поможет определить вероятность обострения псориаза и возникновения новых высыпаний после прохождения желаемой процедуры.
  2. Подвергать травмирующим воздействиям участки, на которых уже имеются высыпания – противопоказано, за исключением пилинга.
  3. Если после прохождения процедуры возникли новые высыпания, требуется незамедлительно нанести визит к лечащему врачу и в будущем больше не проходить эту процедуру.

Эпиляция и прочие косметические процедуры при псориазе могут выполняться. Но, это дерматологическое заболевание накладывает ряд ограничений, к примеру – требуется обязательно предварительно проконсультироваться с врачом о допустимости этого шага в конкретном случае. Также еще одна сложность – это нежелание отдельных специалистов проводить процедуры людям, у которых имеется псориаз.

Источник

На протяжении всей эволюции волосы на теле служили множеством функций, которые защищают нашу нежную кожу от солнца, экстремальные температуры, укусы и даже облегчают обнаружение ошибок на кровати. Несмотря на все эти замечательные функции , общество признало некоторые из них хорошими, а некоторые из них плохими. Например, большинство согласны с тем, что брови должны попадать парами, а волосы сосков на самом деле не являются предпочтительной чертой любого пола.

Женщины, конечно, получают короткий конец палки на этом. В принципе, чем меньше волос, тем лучше.

Независимо от того, какую часть вашего тела вы пытаетесь побрить, люди с псориазом должны принимайте дополнительные меры предосторожности.

Псориаз, который поражает примерно 7,5 миллионов американцев, является хроническим аутоиммунным расстройством, которое заставляет ваше тело неправильно атаковать здоровые ткани. Наиболее распространенной версией является plaqu псориаз, который вызывает пятна толстой красной кожи, которые проливают серебристые чешуйки.

Помимо того, что они более подвержены никам и порезам, эти пятна легко раздражаются бритьем.

Бритье ног

В то время как зима ухудшает симптомы псориаза, это также приносит преимущество, что вам не нужно бриться ногами! Но когда пришло время побрить ноги, вот несколько советов для людей с псориазом:

1. Подождите несколько минут.

Бритье ваших ног не должно быть вашей первой обязанностью в душе. Дайте время, чтобы волосы на ногах смягчились, и ваши фолликулы открылись.

2. Не торопитесь.

Бросание через бритье только увеличивает риск резания, особенно вокруг коленей, где псориаз любит вспыхивать. Если вы в спешке, подумайте о том, чтобы носить брюки.

3. Не сушите бритье.

Одной только идеи должно быть достаточно, чтобы вы содрогались — есть ли у вас псориаз или нет. Используйте какой-то смазочный агент. Вместо использования мыла вы можете попробовать что-то более сливочное и менее интенсивное, например, кондиционер для волос.

4. Бритье в направлении волос.

Бритье против зерна может помочь вам поближе побриться, но вы также можете раздражать кожу. Возможно, вам нужно повторить еще несколько раз, но всегда безопаснее идти в направлении ваших волос.

5. Не используйте однолопастные бритвы.

Покупка бритвы с несколькими лезвиями — разумный выбор. Дополнительные лопасти увеличивают площадь поверхности и могут помочь предотвратить раздражение.

После того, как вы закончите бритье и ливни, применяйте увлажняющие средства и лекарства, как вы уже это делали.

Бритье подмышек

У некоторых людей развиваются пятна псориаза в подмышках, что делает его еще одной чувствительной областью для бритья. Помимо упомянутых выше советов, здесь больше говорится о том, чтобы раздражать вас.

1. Немного облегчи.

Нажатие вашей бритвы слишком сильно, особенно в тонкой щели, которая является вашей подмышкой, делает порезы, царапины и раздражение более вероятными.

2. Держитесь подальше от дезодоранта.

Не совсем, заметьте, но дайте вашей коже шанс дышать, прежде чем применять какой-либо дезодорант.Также убедитесь, что ваш дезодорант не основан на геле, потому что они более склонны раздражать кожу.

3. Пропустите антиперспирант.

Дезодоранты обычно хорошо, но соединения на основе алюминия, обнаруженные в антиперспирантах, также могут излишне раздражать кожу. Это тем более с сильно ароматизированными антиперспирантами.

Бритье лица

Мужчины, у которых есть псориаз, ежедневно знают о бритье, особенно во время вспышки. Вот несколько способов, которыми ребята могут получить приличное бритье, не вызывая никакого раздражения в лицо.

1. Бритье в душе.

Теплая вода вашего душа помогает смягчить ваши волосы и открыть фолликулы, облегчая бритье. Для предотвращения случайных порезов, размещение маленького зеркала в душе также может быть хорошей идеей.

2. Инвестируйте в хорошую бритву.

Эти однорычажные одноразовые бритвы отлично подходят, но парни должны использовать что-то лучше. Попробуйте многополосные бритвы, чтобы уменьшить сокращение и раздражение.

3. Часто заменяйте свое лезвие.

Вы не должны соскребать свое лицо тупой бритвой. Присоединение к бритвенному клубу, например, Dollar Shave Club, может значительно облегчить замену ваших лезвий.

4. Избегайте гелей на спиртовой основе или после бритья.

Использование кремов для бритья вместо гелей делает более гладкое бритье и снижает риск порезов и раздражения.

5. Увлажнение.

После того, как вы закончите бритье, нанесите немного увлажняющего средства для лица без запаха. Это успокоит вашу кожу и заставит вас выглядеть моложе.

Это также разумная идея поговорить с вашим дерматологом о других советах по созданию бритья, в котором вам не хватает хлопот и вашей кожи.

Источник

Псориаз. Как брить ноги?

Девочки. У меня псориаз. Подскажите, может у кого то тоже такие проблемы. Как брить ноги? После таких процедур у меня сыпь ещё больше начинает краснеть.

  • У меня тоже на ногах есть бляшки, бриться не выносимо особенно при обострение, сейчас мне в таких случаях скин-кап помогает, он снимает обострение, а потом бриться)))) Только так вот и спасаюсь, а то не очень то было приятно ходить с заросшими ногами)))

  • ага, надо добиться ремиссии сначала. Добрый день,
    Я сама страдаю псориазом.На коже было множество воспалительных поражений и шелушения.
    В свое время, я ездила в институт псориаза на Курской в Москве. Мне выписали мазь псоракс. Мазью мазала очаги. Все достаточно быстро сошло. Потом обострение появилось года через 2, на нервной почве. И мази такой в Москве уже не было.
    Я попробовала другой препарат “Акрустал“. Он не содержит синтетических антибиотиков и искусственных добавок. А еще у него нет противного запаха и поэтому я остановил свой выбор на нём. В общем, не жалуюсь. Первое время после применения акрустала была небольшая “часотка“, а вот потом зуд ушел, шелушения.

  • добиться ремиссии и брить спокойно))только после бриться очень хорошо увлажнять))))

  • 19.07.09 14:11 (ответ для: вареничка)

    эхх у меня тоже нейродермит.Иногда он просто ужасен

  • 19.07.09 14:11 (ответ для: Натик32)

  • Ещё может есть советы?

  • y mena toge bil silnii na nogax,ia epilatorom delala,kstati yly4walos

  • У моего любимого псориаз. Ноги он не бреет, а вот лицо регулярно. Там были две бляшки. На них волосы вроде не росли, но совсем рядом были. Наверное, и бляшки зацепал, раздражения не было. А сейчас мы эти бляшки с лица почти согнали (ттт).
    Вы горчичниками пробовали лечить?

  • у меня у подруги был…она не брила

  • А ты пробовала эпиляцию делать? Мне кажется, это менее раздражительно для высыпаний, меньше трения о кожу.

  • 16.07.09 13:41 (ответ для: вареничка)

  • ну у меня нейродермит, но в принципе проблемы схожи-в период обострения лучше не трогать
    а вообще я тебе посоветую настойку она от любых кожных хорошо помогает-150мл спирта+20табл аспирина, оставить на сутки. перед применением взболтать и смазать болячки, поначалу будет щипать но это быстро пройдет.

  • иг­но­ри­ро­вать — об­ра­тить на се­бя вни­ма­ние! сра­бо­та­ло или от­толк­ну­ло тех, ко­го вы до­би­ва­лись?»
  • у ко­го обес­пе­чен­ный муж, вы ду­ма­е­те о том, что ла­фа за­кон­чит­ся и вы оста­не­тесь на­едине с со­бой? ко­пи­те день­ги?»
  • про­сит бра­ти­ка или сест­рич­ку, ему же не объ­яс­нишь, что уже по­чти 2 го­да пла­ни­ру­ем, но не по­лу­ча­ет­ся»
  • по бо­кам рта есть во­лос­ки. по глу­по­сти пин­це­том вы­щи­пы­ва­ла. те­перь они зна­чи­тель­но тем­нее и длин­нее.»
  • ни с то­го, ни се­го ста­ла бо­ять­ся быть од­на в квар­ти­ре! чу­дят­ся шу­мы и зву­ки. не хо­чет­ся ду­мать, что схо­жу с ума.»
  • ва­ли от­сю­да, по­шла вон! ко­гда при­е­ха­ла, он был уже неадек­ва­тен! я его во­об­ще ни­как не оскорб­ля­ла.»
  • хо­чет­ся люб­ви, за­бо­ты, вни­ма­ния, по­дар­ков, цве­тов, ро­ман­ти­ки, а это­го нет и негде взять!»
  • во вре­мя эк­за­ме­на спе­ци­аль­но за­ва­ли­вал, за­да­вал мно­го во­про­сов не по би­ле­ту. а тем, кто ху­же знал, по­ста­вил!»
  • жизнь без фит­нес за­лов! до­ма за­ни­ма­е­тесь или где-то под­поль­но в под­ва­лах?»
  • на­ста­и­ва­е­те до по­след­не­го, ес­ли вам это важ­но или же про­гла­ты­ва­е­те и го­во­ри­те, де­лай как зна­ешь?»
  • бо­лит верх­ний зуб, но на сним­ках ни­че­го — врач ни­че­го не на­шла я ей ска­за­ла, что боль по­яв­ля­ет­ся неожи­дан­но»
  • как по ва­ше­му, эти двое под­хо­дят друг дру­гу? ка­кое об­щее впе­чат­ле­ние?»
  • ре­бё­нок го­во­рит что бо­лит жи­вот. ап­пен­дикс вы­ре­зан, то есть это не что-то опас­ное»
  • на­до­е­ли длин­ные! сто­ит под­стричь под од­ну дли­ну? не бу­дет слиш­ком ко­рот­ко?»
  • не осо­бо умею го­то­вить: яич­ни­ца, ка­ша, жа­ре­ная ку­ри­ца в су­ха­рях, мя­со. по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми на каж­дый день.»
  • кто со­лил ка­пу­сту в бан­ке? что ис­поль­зу­е­те для гне­та, чтобы рас­сол по­кры­вал ка­пу­сту?»
  • по­сле ма­ни­кю­ра по­яви­лись ка­кие-то пу­зырь­ки. око­ло ку­ти­ку­лы на­ча­ли как-то жечь, как буд­то про­пи­лы.»
  • при­гля­ну­лись ду­хи, ски­доч­ной кар­ты нет. до­ро­го ли это для пар­фю­ме­рии?»
  • рас­стра­и­ва­юсь, ко­гда день не пи­шет или боль­ше. у него де­вуш­ка есть, но вот та­кая я эго­ист­ка!»
  • ка­кой у вас лю­би­мый пар­фюм на ле­то?»
  • на­де­ли бы та­кое пла­тье на первую встре­чу с мч? он об­мол­вил­ся, что ему нра­вят­ся де­вуш­ки в яр­ких на­ря­дах»
  • нра­вят­ся ли вам эти ду­хи?»
  • ку­паль­ник всё-та­ки куп­лен. как вам?»
  • кто был на ин­тер­валь­ном го­ло­да­нии? как вам?»
  • а вы лю­би­те проснуть­ся ра­но утром? лю­би­те смот­реть как мир про­сы­па­ет­ся?»
  • до­воль­ны сво­ей пя­той точ­кой? у вас про­ка­чен­ные яго­ди­цы? ка­кие упраж­не­ния для вас са­мые эф­фек­тив­ные?»
  • хо­чу сесть на ди­е­ту. ка­кая бо­лее эф­фек­тив­на? бел­ко­вая или пи­тье­вая?»
  • кто де­ла­ет эпи­ля­цию? на сколь­ко хва­та­ет? ка­кой при­мер­но длин­ны дол­жен быть во­лос?»
  • ко­гда от­кро­ют гра­ни­цы? как вы ду­ма­е­те?»
  • все муж­чи­ны по­ме­ша­ны на этом! да­же мне на­ме­ки де­ла­ли. на пер­вом сви­да­нии хо­тел это­го.»
  • об­ме­ня­лись но­ме­ра­ми. и тут, ни с то­го ни с се­го, на­чи­на­ет зво­нить по ви­део­свя­зи! я на ра­бо­те си­жу!»
  • я с ро­вес­ни­цей не дру­жу! у ме­ня в со­се­дях де­вуш­ка квар­ти­ру ку­пи­ла, а он: о, хо­ро­шо!»
  • за­чем те­бе ху­деть? фиг­нёй стра­да­ешь! это ге­не­ти­ка, у нас все в ро­ду объ­ём­ные и ты та­кая же бу­дешь!»
  • за зе­нит мень­ше бо­ле­ла! на­чал орать, что он по­бе­дил. я воз­ра­зи­ла. а его мать предъ­яви­ла, что мой драз­нил­ся.»
  • ре­бен­ку вред­но быть по­сто­ян­но в пам­пер­се! да луч­ше уж в нем, чем по­сто­ян­но в мо­че и тро­га­ет об­си­кан­ные но­ги!»
  • вы­го­ра­ние на ра­бо­те. что де­ла­ли? как справ­ля­лись?»
  • на­чи­на­ет орать как сви­нья на бойне: это я мол неадек­ват­ная? ты во­об­ще тут кто? си­дишь оч­ка­стая, не лезь!»
  • де­ли­кат­но пред­ло­жи­ла по­гу­лять, но не от­ве­тил! мне боль­но и непри­ят­но! да­же не ска­жу, что он мне по­нра­вил­ся.»
  • из­ме­на му­жа! за один день рух­ну­ла вся жизнь с че­ло­ве­ком! умо­ля­ет не ре­шать ни­че­го. со­бра­ла ве­щи и уеха­ла.»
  • как опла­чи­вать элек­тро­энер­гию? ко­гда нуж­но пе­ре­да­вать по­ка­за­ния счёт­чи­ков и как их за­пи­сы­вать?»
  • стес­ня­е­тесь де­лать сел­фи на ули­це при лю­дях или спо­кой­но фот­ка­е­тесь и вам все рав­но?»
  • у ме­ня все как-то пло­хо. в от­вет про­сто смай­лик. и все! тра­ти­ла на него вре­мя, а ему как-то все рав­но!»
  • вро­де все в жиз­ни скла­ды­ва­ет­ся нор­маль­но, но ча­сто вы­бе­ши­ва­ет вся­кая ме­лочь, сра­зу же хо­чет­ся вспы­лить.»
  • кто-ни­будь мо­жет по­мочь с ма­те­ма­ти­кой? боль­ше не у ко­го по­про­сить!»
  • ка­кая имен­но у вас мо­дель ай­фо­на? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы?»
  • ка­ко­го съе­ла ба­буш­ки­ну шо­ко­лад­ку?! ры­да­ла ча­сов 5. ты ве­дёшь се­бя как со­су­нок! не мо­жешь ме­ня за­щи­тить!»
  • си­жу на пп, ре­зуль­тат по­ка ми­нус 17 кг. ещё нуж­но кг 8-10 ски­нуть, но вес всё мед­лен­нее ухо­дит»
  • ка­кая ва­ша лю­би­мая фир­ма одеж­ды?»
  • что сто­ит из­ме­нить? сто­ит ли ху­деть?»
  • по­па ви­сит меж­ду ног! по­сле за­ня­тий по­па чуть вы­ше, но через па­ру дней сно­ва от­ви­са­ет!»

Последние дневники за: июль 2020 г.

участница

дневник

дата
Шмидт
+1

+1

Упражнение диафрагмальное дыхание »

30.06 09:42

Можно ли брить ноги при псориазе+8 Можно ли брить ноги при псориазе+18

рацион

Margonika
+1

+1

Доброе утро, началось оно в 5 часов, была только прогулка, марафон закончился, и вес встал, надо опять уйти на »

30.06 09:38

Можно ли брить ноги при псориазе+3 Можно ли брить ноги при псориазе+11

рацион

Даниила
Можно ли брить ноги при псориазе

+1

Как и предполагала — курсовую дописывала глубокой ночью уже. зато сегодня с утра уже всё отправила на проверку. »

30.06 09:35

Можно ли брить ноги при псориазе+12 Можно ли брить ноги при псориазе+20

рацион

Princess jul
+2

+1

Привет. сегодня снова на работу к 13 часам. ну хорошо что работа есть. хоть дома ни сидеть. а то б с ума б сошла »

30.06 09:33

Можно ли брить ноги при псориазе+1 Можно ли брить ноги при псориазе+4

рацион

Шмидт
+1

+1

Сегодня просто уже вымоталась очень сильно, какая-то суета, как в 6 утра встала, так не присела до 13 часов. надо »

30.06 09:29

Можно ли брить ноги при псориазе+5 Можно ли брить ноги при псориазе+16

рацион

Kissюлик

+1

Всем отличного настроения на весь день!я уже на работе и налила себе кофек и надо приступать к работе, а у меня »

30.06 09:27

Можно ли брить ноги при псориазе+5 Можно ли брить ноги при псориазе+15

рацион

Лисёночек 68
Можно ли брить ноги при псориазе

+1

Всем доброе утро, спала я сегодня не очень, очень рань утром проводила своего в больницу, ну еще пару часов поспала. »

30.06 09:16

Можно ли брить ноги при псориазе+6 Можно ли брить ноги при псориазе+10

рацион

Кнопка 15
+2

+1

Привет. настроение так себе. не знаю чем и заняться сегодня. ничего не хочу »

30.06 09:12

Можно ли брить ноги при псориазе+1 Можно ли брить ноги при псориазе+5

рацион

Ulyanayvt*
+2

+1

Доброе утро. выспалась. с утра глаза открываю, а котейка сидит рядом и смотрит на меня. и мявукать стал. типа »

30.06 08:56

Можно ли брить ноги при псориазе+4 Можно ли брить ноги при псориазе+4

рацион

Самая любимм
+2

+1

Сейчас многие пишут, что занимаются вишней- компоты, варенье, вино и т.д. а у меня нету вишни, надо осенью приобрести. »

30.06 08:44

Можно ли брить ноги при псориазе+13 Можно ли брить ноги при псориазе+19

рацион

Mmdms

+1

Вчера делала холодный суп из качабчка на кефире. самое то в жару. только чувствую, что от этих углеводов я скоро »

30.06 08:41

Можно ли брить ноги при псориазе+24 Можно ли брить ноги при псориазе+24

рацион

Даниила
Можно ли брить ноги при псориазе

+1

Ну что, вчера была на масаже — результата как-то не ощутила особого. никаких обещаных см не ушло ни откуда разве »

30.06 08:29

Можно ли брить ноги при псориазе+27 Можно ли брить ноги при псориазе+28

рацион

Самая любимм
+2

+1

Всем приветики! сегодня немножко похолодало и это очень хорошо! не намного, обещают на день26- как раз очень комфортно!всем »

30.06 08:28

Можно ли брить ноги при псориазе+3 Можно ли брить ноги при псориазе+15

рацион

Kissюлик

+1

Так жарко сегодня с самого утра, что на работу не хочется вобще одеваться и прям охота в одних трусах идти причем »

30.06 08:22

Можно ли брить ноги при псориазе+9 Можно ли брить ноги при псориазе+16

рацион

Kissюлик

+1

Мяса что-то мне совсем не хочется сейчас и шашлыков в воскрес?