Гречка с кефиром от псориаза
…Потом друзья прислали книгу Пегано, где разрешенные продукты просто вселяют надежду на нормальный образ жизни в плане гастрономии. … Я опять на каши уселась. Изменений особых не наблюдала. Потом прочитала у Пегано, что возможно есть реакция на клейковину, и незная чем могу еще дополнительно болеть, перестала есть пщеницу, овес и пр. Только гречка, салат ,фрукты,овощи и сок.
Одно маленькое наблюдение.
В модифицированной теории Пегано «Псориаз как следствие включения β-стрептококков в микробиоценоз кишечника с повышенной проницаемостью (концепция патогенеза)» (Н.Г. Короткий, М.Ю. Песляк ( https://www.psora.df.ru ), сделана попытка объяснить кожные высыпания при псориазе действием токсинов, продуцируемых колониями β-стрептококков, поселившихся в тонком и толстом кишечнике. В силу генетически обусловленной (или благоприобретенной) проницаемости кишечника, токсины и продукты распада стрептококков проникают через кишечную стенку в кровь и соответствующим образом обеспечивают имунный ответ в коже, который и вызывает манифестации в виде бляшек. Итак, мы имеем дело с ТОКСИНАМИ, которые продуцируются внутренней микрофлорой.
А что мешает ВНЕШНИМ токсинам, продуцируемым внешней микрофлорой, в частности, МИКОТОКСИНАМ, действовать аналогичным образом?
Известно, что рост заболевания псориазом стал наибОльшим в последние 10 — 20 лет. Этот период как раз совпадает с широким распространением и, главное, повышением токсигенности основного токсигенного семейства грибов типа Fusarium. Грибы данного семейства теперь очень мощно представлены в качестве возбудителей заболеваний сельскохозяйственных культур. И произошел сей прискорбный факт, по некоторым данным, в ответ на широкое применение новых высокотоксичных для данных грибов протравителей семян. А дальше — пошло-поехало: уже зараженный урожай с поля закладывается на хранение, при хранении к микотоксинам при фузариозе добавляются микотоксины некоторых плесневых грибов, и зерно вполне может стать очень опасным. Микотоксинов — несколько сотен. У нас контролируются, и то не всегда, несколько единиц. Если зерно заражено сверх меры, чтобы булку печь, нужно его разбавить нормальным зерном, доводя концентрации микотоксинов до нормы. А если нормального зерна маловато? То же самое при кормлении скота. Молодняк, включая цыплят, отбрасывает копыта пачками из-за болезней и отравления токсинами из кормов, а кто выжил, нам на радость в качестве подарка уже имеет в своем составе накопленное количество микотоксинов. А свойства этих подлых соединений таковы, что при варке-парке-жарке они не разлагаются, температура маловата. И в зерне могут сохраняться годами. И в наших организмах способны накапливаться.
Ситуация достаточно тревожная. Стоит почитать хотя бы https://science.ng.ru/natural/2001-03-21/4_mushroom.html , https://www.xumuk.ru/encyklopedia/2611.html .
Это я к чему: при диетах, исключив злаковые культуры, какие-то мясные продукты, может, молоко, мы тем самым однозначно снижаем нагрузку организма по микотоксинам. Это как раз и может отражаться на течении псориаза, мне так кажется. И поэтому не всегда, наверное, можно сказать, от чего человек обострился: продукт вроде съел обычный, родной, грешить на который совсем и нельзя. А именно он и может содержать те микотоксины, которые и привели к обострению. Даже если они там присутствуют в дозах, меньших ПДК.
Всем здоровья!
Источник
Всем привет, вот в тему: моей тете поставили сахарный диабет. Она испугалась до чертиков, плюс еще у нее вес зашкаливал( для 60 лет у нее вес под 130кг). На диету не садилась, а стала правильно питаться — клюквенный морс без сахара, кефир, талая вода, фрукты, овощи, крупы. Ничего жареного, мучного и сладкого. За год сбросила около 30кг. Все болячки ушли, гипертония и диабет. Так вот, она дала мне рецепт — утром натощак выпивать настоянную сырую молотую гречу в кефире. Говорит, если поджелудочная от жирного шалит -100% средство. Я попробовала, так помогло от псориаза! Бляшки заметно стали светлеть, причем уже старые 5-летней давности!
Рецепт такой
гречку смолоть в кофемолке до порошковой массы. 1 столовую ложку гречи засыпать в стакан кефира и оставить на ночь. Утром натощак выпить. И так каждый день.
Работа кишечника наладилась, псориаз стал уходить, да и еще аметила, что стала стройнее))
Все,уговорили,подберу день по лунному календарю и сажусь на гречневую диету.Гречку обожаю.А кефир пить не буду(непереносимость молочных продуктов),заменю травками.Мне хотя бы ,чтобы зуд прошел.Праздники сказываются и пищевой беспредел.
Все,уговорили,подберу день по лунному календарю и сажусь на гречневую диету.Гречку обожаю.А кефир пить не буду(непереносимость молочных продуктов),заменю травками.Мне хотя бы ,чтобы зуд прошел.Праздники сказываются и пищевой беспредел.
Удачи!!! Дорогу осилит идущий! Так говорят, кажется?
Всем привет, вот в тему: моей тете поставили сахарный диабет. Она испугалась до чертиков, плюс еще у нее вес зашкаливал( для 60 лет у нее вес под 130кг). На диету не садилась, а стала правильно питаться — клюквенный морс без сахара, кефир, талая вода, фрукты, овощи, крупы. Ничего жареного, мучного и сладкого. За год сбросила около 30кг. Все болячки ушли, гипертония и диабет. Так вот, она дала мне рецепт — утром натощак выпивать настоянную сырую молотую гречу в кефире. Говорит, если поджелудочная от жирного шалит -100% средство. Я попробовала, так помогло от псориаза! Бляшки заметно стали светлеть, причем уже старые 5-летней давности!
Рецепт такой
гречку смолоть в кофемолке до порошковой массы. 1 столовую ложку гречи засыпать в стакан кефира и оставить на ночь. Утром натощак выпить. И так каждый день.
Работа кишечника наладилась, псориаз стал уходить, да и еще аметила, что стала стройнее))
Согласна, что это, должно быть, неплохой рецепт. Но для тех, кто хочет его тоже попробывать, хочу предостеречь. Проверьте свой гемоглобин. Часто у больных псориазом он пониженный. А веду я к тому, что гречка — это железосодержащий продукт, повышающий уровень гемоглобина (думаю, это одна из причин, почему нам так подходит гречневая диета). Однако усвоению железа препятствуют продукты, содержащие много кальция. Проще говоря, смешивая гречку с кефиром, мы не получаем от нее той пользы, которую могли бы получить. Но при этом можно просто сидеть на гречке и кефире — главное, чтобы между приемом этих двух продуктов был достаточно большой промежуток времени.
Но при этом можно просто сидеть на гречке и кефире — главное, чтобы между приемом этих двух продуктов был достаточно большой промежуток времени.
От куда же тогда такие рецепты? Я даже слышал вариант в котором гречку не перемалывают, просто на ночь заливают кефиром.
Удачи!!! Дорогу осилит идущий! Так говорят, кажется?
Благодарю!!Вот,узнала:завтра полезно устроить разгрузочный день(яблоки уже ждут),а в воскресенье можно начинать оздоровительные программы .Отступать не куда…
Изменено 21 Jan 2010 пользователем PAPRIKA
Делюсь опытом:
Я » посидела» на гречке всего 1 неделю. Пила много воды и ела одну парную гречу. Конечно я еле выдержала, но результат обалденный. Ушел зуд, кожа стала розовенькой, а потом ушли и бляшки. Даже ушли бляшки которые годами не могла вылечить.
Извините,но я повторю вопрос: Вы гречку «пустую» кушали?
Действительно, обалденный результат!!!
А гречку ела с солью? С маслом? Бляшки тоже ушли за неделю, или за более длительное время?
Греча без соли и без масла!!!! За первую неделю ушёл зуд и покраснения, шелушения, а потом в течении 2-3- недель ушли и бляшки.
Честно я не ждала таких результатов, но уж очень меня замучил зуд.
Повторюсь…я еле гречу распаренную,без соли и масла.Тяжело, очень тяжело, но зато у меня кожа чистая.
Изменено 21 Jan 2010 пользователем bella
Греча без соли и без масла!!!! За первую неделю ушёл зуд и покраснения, шелушения, а потом в течении 2-3- недель ушли и бляшки.
Честно я не ждала таких результатов, но уж очень меня замучил зуд.
Повторюсь…я еле гречу распаренную,без соли и масла.Тяжело, очень тяжело, но зато у меня кожа чистая.
Спасибо за ответ.Может я надоедливая,но меня так этот псор измучил(весь январь еле передвигаюсь,на пятки «собака» пошел),уж потерпите малость….а после этой геройской недели с гречкой как вы питались?
Спасибо за ответ.Может я надоедливая,но меня так этот псор измучил(весь январь еле передвигаюсь,на пятки «собака» пошел),уж потерпите малость….а после этой геройской недели с гречкой как вы питались?
Вы, не надоедливая….. просто действительно тяжело сидеть на одной гречки, через пару дней горло дерет -эта гречка!
После гречи,ела овощи ( хорошо что я их очень люблю), а сейчас вообще села на протасовку.
Согласна, что это, должно быть, неплохой рецепт. Но для тех, кто хочет его тоже попробывать, хочу предостеречь. Проверьте свой гемоглобин. Часто у больных псориазом он пониженный. А веду я к тому, что гречка — это железосодержащий продукт, повышающий уровень гемоглобина (думаю, это одна из причин, почему нам так подходит гречневая диета). Однако усвоению железа препятствуют продукты, содержащие много кальция. Проще говоря, смешивая гречку с кефиром, мы не получаем от нее той пользы, которую могли бы получить. Но при этом можно просто сидеть на гречке и кефире — главное, чтобы между приемом этих двух продуктов был достаточно большой промежуток времени.
Вы правы! И еще хотелось бы добавить,что если придерживаться принципов раздельного питания(что несомненно пользительно при нашем заболевании),то гречка с кефиром-плохо,а вот более приближенная к кефиру сметана,хорошо уживается с гречкой и др. крупами.Сметану можно 10-15 % кушать и она достаточно жидкая.Жирную нам конечно же нельзя.
От куда же тогда такие рецепты? Я даже слышал вариант в котором гречку не перемалывают, просто на ночь заливают кефиром.
Ну а откуда все рецепты берутся? Я не говорю о том, что кто-то такой плохой и злой нас пытается дезинформировать Просто нет абсолютного знания, абсолютной истины (уж извините за такую философию). Многие выводы (даже если говорить в общем — в науке, медицине) часто делаются на основе одних знаний, опытов или исследований, не беря во внимание остальные. А вот и простой пример с той самой гречкой: гречка — очень полезны продукт, богатый тем-то и тем-то, кефир — тоже очень полезен, улучшает работу кишечника. Все вместе — отличный букет. И все было бы прекрасно, если бы какой-то умный дядя не провел какой-то молекулярный или биохимический анализ и не обнаружил, что кальций в кефире препятствует усвоению железа. Но не все же узнали об исследовании этого умного дяди…
И еще, Томас. Согласитесь, если бы все было так просто, то не было бы и этого форума. Ведь все лекарства, которые мы обсуждаем сразу бы всем помагали — все ж должно соответствовать написанному в аннотациях
Греча без соли и без масла!!!!
Ужос!!!
Уже 2 года на отварной гречке(кроме больших праздников),ой надоела как.
Комбинирую с солью и растительным маслом с запахом,приятней есть.
А псор и ныне там….((( Видать он любит гречку)))
Растет,наслаждается,уже досталлл меня.
Вес конечно снижается,но до опр предела и не ниже.
Смотришь на пропитых алкашей,жрут все подряд,пьют все что горит.
Я не завидую.Просто удивляюсь выносливости их организма.
Правда у меня прогресса,от сухого закона,тоже нет.Что поливал,что нет,псор такой же.
Может он от табака? О_о Курю как ЛОШАДЬ ПРОЖИВАЛЬСКОГО или АК-47 ,
1,5-2 пачки/сут.
???
Ужос!!!
А я когда на гречке сижу, ем её с сыром, со сметаной (просто в «прикуску»), кефирчиком запиваю. Не такая скучная блюда получается.
А моя Лариска варёную гречку с фаршем пополам мешает,ещё там какие-то приправки и…котлетки обалденно вкусные получаются!!!
А моя Лариска варёную гречку с фаршем пополам мешает,ещё там какие-то приправки и…котлетки обалденно вкусные получаются!!!
Позитивчик, а ты поконкретнее узнай рецепт, чем она их скрепляет, чтобы не рассыпались? Узнай и выложи, пожалуйста!
Позитивчик, а ты поконкретнее узнай рецепт, чем она их скрепляет, чтобы не рассыпались? Узнай и выложи, пожалуйста!
Клэрушка!!!Для тебя-хоть розы из под снега!!!
Метнулся на кухню и усё выяснил! Яйцо и чуток крахмала.Ну там соль-перец по божески,хотя я лублу перчику поболе…Но… Лариска не делает(бо,грит,низззя!).
Клэрушка!!!Для тебя-хоть розы из под снега!!!
Метнулся на кухню и усё выяснил! Яйцо и чуток крахмала.Ну там соль-перец по божески,хотя я лублу перчику поболе…Но… Лариска не делает(бо,грит,низззя!).
Ларисе спасибо и привет огромный!!! Влад, спроси она запекает их в духовке или как?
Ларисе спасибо и привет огромный!!! Влад, спроси она запекает их в духовке или как?
Эх,Ингушка! В духовке-само то!!!Но,бывает это редко(балует иногда!).
На парУ готовит…
Лариску заинтересовала Каша в тыкве(меня тоже.Меня вообще интересует всё где есть мясо!А баранину,ну просто обожаю!) Кристи-СПАСИБО!!! Попробуем!
Эх,Ингушка! В духовке-само то!!!Но,бывает это редко(балует иногда!).
На парУ готовит…
Все! Три дня шас на яблоках буду, закупила сегодня много, а потом на гречку, вот и сделаю и отпишусь тебе, как получилось! Удачи Вам! Теперь за Ларисой кашка.
Все! Три дня шас на яблоках буду, закупила сегодня много, а потом на гречку, вот и сделаю и отпишусь тебе, как получилось! Удачи Вам! Теперь за Ларисой кашка.
Так точно!Об исполнении доложу!!!
Не мёрзни!(у нас обещают-28!)
🙂
А можно есть неделю парную гречку (неделю я должна выдержать), а потом просто начинать утро и гречки в кефире?
Просто я никогда раньше диет не пробовала, хотя болею уже 9 лет.
Но что-то псорик мне надоел до ужаса, решила его убить. Надо же к лету быть красивой и стройной!
Вот решила на парной гречке посидеть. Завтра начну.
Люди, осторожно с гречкой!
Про эту диету много информации в интернете (гречка + кефир), она для похудания. Пишут, что на ней сбрасывают 5-7-10 кг веса! Кому-то это хорошо, а кому-то …
Создайте аккаунт или войдите для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Источник
Будьте осторожны
Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:
Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.
Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.
Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PsoriControl», которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.
Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!
Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.
Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.
Правила питания для больных псориазом
Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.
В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:
- ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
- ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
- обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.
Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.
Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.
Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.
Продукты, разрешенные при псориазе
Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.
Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.
Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?
- Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
- Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
- Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
- Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.
Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.
- Орехи.
- Соусы.
- Шоколад.
- Жирное мясо.
- Сахар и мёд.
- Копчености.
- Цитрусы.
- Сдобная выпечка.
- Соленья и маринады.
- Наваристые мясные бульоны.
- Кофе, чай, алкогольные напитки.
- Сыр с плесенью.
- Овощи и фрукты в красной кожице.
- Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.
Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.
Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день…
Читать далее »
Примерное меню антипсориазной диеты
Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.
В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Понедельник
- Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
- Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
- Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
- Полдник: фруктовая нарезка.
- Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
- Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
- Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
- Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
- Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
- Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
- Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
- Ланч: свежие фрукты или кефир.
- Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
- Полдник: печеные яблоки.
- Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
- Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
- Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
- Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
- Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
- Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
- Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
- Ланч: омлет и сок.
- Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
- Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
- Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.
Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.
P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.
АСД 3 при псориазе
Удивительный препарат Дорогова, названный АСД фракция 3 и фракция 2, даёт поразительные результаты при лечении многих заболеваний.
Вторую фракцию используют внутривенно, внутримышечно и перорально, а АСД3 для лечения псориаза, грибковых и других кожных заболеваний применяют наружно.
Препарат продаётся в ветеринарных аптеках, хотя изначально он разрабатывался во время ВОВ для людей и животных против радиационного и химического отравления.
Разработками занимался учёный Дорогов и группа его соратников. Рассмотрим, как использовать асд при псориазе, а именно фракцию 3.
Состав и действие АСД3
Данный препарат относится к природным антисептикам. Он обладает противомикробным, противопаразитарным действием. Являясь сильным антисептиком, асд 3 при псориазе выполняет очищающую и обеззараживающую функцию.
Выпускается препарат в затемнённых флаконах по 200 грамм. Стоит порядка 150-250 рублей. То есть, данное средство доступно буквально каждому.
Состав его схож с фракцией 2, только к нему добавлены некоторые вещества, благодаря которым лечение псориаза асд фракция 3 осуществляется весьма успешно. Состав следующий:
- Карбоновые кислоты.
- Алифатические и циклические углеводы.
- Диалкилпроизводные пиррола.
- Алкилбензолы.
- Замещённые фенолы.
Средство имеет густую консистенцию и тёмный почти чёрный цвет. Вязкая субстанция не растворяется в воде. Средство асд 3 фракция при псориазе может дать раздражение.
В этом случае его перестают применять на 3 дня, затем курс продолжается. Особых противопоказаний препарат не имеет, кроме явных воспалительных процессов. Хранить лекарство с момента выпуска нужно не более 4 лет.
Как применяется средство
Применение АСД3 для лечения псориаза нел
Действительно, обалденный результат!!!
А гречку ела с солью? С маслом? Бляшки тоже ушли за неделю, или за более длительное время?