Аритмия при похмелье как снять

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко, реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце: Алкоголь может вызвать аритмию: сбои в ритме работы сердца. Человек это ощущает как пугающее «замирание» или «хлюпание» сердца. Это состояние может возникнуть непредсказуемо и оказаться опасным.

Что делать

Аритмия после алкоголя может пройти сама за несколько часов, но может и оказаться крайне опасной. Срочно вызывайте скорую помощь, если при аритмии с похмелья усиливаются или впервые появляются следующие симптомы:

резкая слабость

предобморочное состояние или обморок
внезапный страх смерти
головокружение, боли в области сердца
одышка

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Почему бывает аритмия от алкоголя

Алкоголь одинаково хорошо растворяется в воде и жирах, по-научному это называется «амфифильность». На клеточном уровне амфифильность алкоголя позволяет ему дестабилизировать клеточные мембраны, которые как раз состоят из двух слоёв амфифильных элементов.

Чем это чревато? Взаимодействие клетки с внешним миром, в том числе информационное, осуществляется посредством изменения конфигурации клеточных рецепторов. В первом приближении клеточный рецептор можно представить, как белковую частицу, погружённую в мембрану. Связывание рецепторов с теми или иными веществами вызывает изменения в ходе химических реакций клетки, в том числе и таких, которые приводят к распространению волны электрического возбуждения по мембране.

И если мембрана дестабилизирована алкоголем или частично разрушена, то это приводит как к снижению чувствительности рецепторов, так и к способности мембраны проводить электрическое возбуждение.

Кстати, именно на этом основано действие алкоголя в качестве наркотического (обезболивающего) вещества, и в данном смысле он мало отличается по механизму действия от других наркотических средств, как правило, представляющих из себя органические растворители. Но особенностью алкоголя как наркотика является узкий терапевтический (наркотический) диапазон: это означает, что разница между смертельной дозой и дозой, вызывающей наркоз, у алкоголя неприемлемо мала.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Немного лишнего шампанского. История.

* История возникновения портвейна.

* В Сан-Франциско бомжей, подхвативших коронавирус, обеспечили бесплатным алкоголем

Проводящие пучки миокарда (сердечной мышцы), как и собственно миокард, представляют собой электровозбудимые ткани. Алкоголь же может подавлять проведение волны возбуждения по клеточной мембране. И поэтому алкоголь оказывается способен подавлять активность основного центра сердечного автоматизма. Это может привести к аритмии. Дозу алкоголя, которая вызовет аритмию конкретно у вас, никто не сможет предсказать, для каждого человека она индивидуальна.

Это свойство алкоголя приводит к синдрому, который англоговорящие медики окрестили «Синдромом праздничного сердца» (holiday heart syndrome), потому что возникает он, как правило, у в целом здоровых людей, которые выпили по поводу праздника или просто на выходных.

Выводы учёных

Термин «синдром праздничного сердца» учёные предложили ещё в 1978 году. Наиболее распространёнными нарушениями подобного типа являются нарушения сердечного ритма в виде:

тахиаритмии (учащенное сердцебиение),
мерцательной аритмии
и, в дальнейшем, развитии алкогольной кардиомиопатии.

Учёные отмечают, что нарушения ритма после выпивки не всегда связаны с уже имеющейся у человека сердечной патологией — даже у человека, относительно здорового соматически, после возлияний может возникнуть аритмия. Было также отмечено, что в 90% случаев аритмия проходит самостоятельно после периода воздержания от алкоголя, но примерно в 20–30% случаев в течение последующих 12 месяцев отмечаются повторные эпизоды нарушений сердечного ритма.

Отмечено, что резко возрастает риск инсульта при употреблении:

более 270 мл этилового спирта в неделю — для мужчин (вид напитков значения не имеет);
более 200 мл этилового спирта в неделю — для женщин.

Частота нарушений ритма находится в прямой зависимости от выпитой дозы.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Бывает ли, что аритмия проходит от алкоголя?

Однако, в некоторых случаях бывает и так, что эта способность алкоголя может снизить патологическую активность в сердце и улучшить состояние пациента с некоторыми видами сердечных аритмий (не вызванных алкоголем). Это происходит поскольку алкоголь подавляет не только повышенную активность основного центра сердечного автоматизма (так называемого синоатриального (СА-) узла), так и некоторых эктопических очагов. Термин «эктопический» в данном случае означает не только расположение источника электрического возбуждения сердца за пределами СА-зоны, но и патологический характер их активности.

В норме электрическая активность сердца должна исходить только из СА-узла, а все прочие способные к автоматизму участки сердца — подавляться активностью основного узла. Чувствительность к подавляющим влияниям у эктопических очагов выше, чем у СА-узла, поэтому в некоторых случаях присутствующий в крови алкоголь, подавляя эктопические очаги сильнее, чем основной узел, приводит к прекращению или ослабеванию аритмии. Подавление активности самого СА-узла под действием алкоголя, как следствие, помогает в случаях аритмии, связанной с повышением его собственной активности, например, при желудочковой тахикардии.

Однако следует иметь в виду, что образующиеся в дальнейшем продукты распада алкоголя, напротив, прямо или косвенно аритмогенны, то есть увеличивают вероятность развития аритмий.

Также читайте специальную статью о том, что нужно делать, если сильно бьётся сердце после алкоголя. Из неё вы узнаете, опасна ли тахикардия с похмелья, что нужно делать при учащённом сердцебиении, а чего делать нельзя.

Статья обновлялась в последний раз: 13.03.2020

Не нашли то, что искали?

Автор-эксперт: Станислав Радченко

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Источник

Учащенное сердцебиение – опасный симптом, который свидетельствует о сбоях в работе сердечной мышцы. На развитие патологического процесса влияет несколько факторов. Тахикардия с похмелья может возникнуть вследствие злоупотребления спиртным. Что необходимо делать, дабы нормализовать состояние человека и как предупредить развитие патологии?

Влияние алкоголя на сердце

В основном алкогольная аритмия возникает при длительном запое и злоупотреблении спиртным. При уже имеющихся проблемах с сердцем, вероятность появления тахикардии наутро значительно выше.

Попадая в организм, содержащийся в выпивке этиловый спирт отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Во время приема спиртное расширяет сосуды. Спустя несколько часов происходит их резкое сужение.

сильно бьется сердце с похмелья

Выпивка ускоряет ритм сердечных сокращений. При регулярном и чрезмерном употреблении алкогольсодержащих напитков разрушаются стенки сосудов, а также гибнут эритроциты. Вследствие систематических запоев происходит сгущение крови, замедляется метаболизм и нарушается гемодинамика.

Повреждение сосудов нередко заканчивается кровоизлияниями, масштаб которых зависит от состояния сердечной мышцы и количества принятого алкоголя. Этиловый спирт иногда вызывает гипоксию сердца, которая способна привести к сердечной недостаточности.

В некоторых случаях больной может не заметить изменения пульсации на фоне ухудшения общего состояния.

Причины учащенного сердцебиения с похмелья

Аритмия с похмелья возникает после спазма сосудов, который вызвал этанол. Сердечной мышце необходимо чаще сокращаться, чтобы выбрасывать нужное количество крови.

У здорового человека пульсация в покое составляет не более 90 ударов в минуту. Показатели алкоголика могут быть на 10-20 единиц выше. В этом случае сердечная мышца человека изнашивается быстрей.

При отсутствии лечения состояние больного усугубляется и аритмия может возникать даже во время сна.

Учащенное сердцебиение с похмелья способно также провоцировать артериальную гипертензию (повышение давления более 140/90 мм рт. ст.). Этот эффект связан с увеличением выброса крови, вследствие чего давление на стенки артерий возрастает. Оба явления обычно взаимосвязаны.

Ускорить развитие тахикардии могут:

избыточный вес;
курение;
воздействие некоторых лекарственных средств;
злоупотребление кофеином;
гормональные всплески;
ВСД (вегетососудистая дистония);
ослабленный иммунитет.

Возможные осложнения

аритмия с похмелья При нарушениях в работе сердечной мышцы отказ от лечения может спровоцировать развитие более серьезных патологий. Поэтому своевременно назначенная терапия позволит избежать опасных осложнений.

Обнаружив симптомы аритмии, человеку следует обратиться к кардиологу, который сможет определить состояние пациента и при необходимости назначить медикаментозное лечение.

Тахикардия

Нарушение сердечного ритма отрицательно отражается на всем организме. Тахикардия препятствует нормальному поступлению кислорода и различных питательных веществ к органам. Вследствие этого может возникать кислородное голодание, а сердце быстрее изнашивается.

Тахикардия может послужить развитию: тахикардия с похмелья

сердечной недостаточности;
ишемического инсульта;
отека легких;
острого инфаркта миокарда;
и нарушить кровообращение в головном мозге.

В крайне тяжелых случаях патологический процесс вызывает остановку сердца и смерть.

Аритмия

При любой аритмии вероятны осложнения в виде фибрилляции (разрозненного сокращения мышечных волокон сердца) и трепетания сердечных желудочков. Эти проявления могут привести пациента к летальному исходу.

В первые секунды человек сталкивается с:

головокружением;
сильной слабостью;
непроизвольным мочеиспусканием;
потерей сознания;
судорогами.

Далее артериальное давление и пульсацию определить невозможно. У больного происходит остановка дыхания, а зрачки расширяются. Наступает клиническая смерть.

Помощь при сильном сердцебиении

Если аритмия при похмелье проявляется остро — необходимо обратиться за скорой медицинской помощью.

пульс при похмелье

До приезда медиков человеку нужно:

освободить верхнюю часть груди и шею от одежды;
принять горизонтальное положение;
уложить ноги на подушку так, чтобы они были выше тела.

Что еще можно делать, если сильно бьется сердце с похмелья? Поможет нормализовать сердечный ритм задержка дыхания. Необходимо сделать глубокий вдох и не дышать 10 секунд.

Некоторые рекомендуют опустить лицо в холодную воду на 15-20 секунд. Облегчить состояние больного может легкое надавливание на веки в течение 20 секунд. Каждый элемент нужно выполнить по 3-4 раза.

Медикаментозная

Тахикардия является довольно распространенным симптомом похмельного синдрома, особенно среди лиц, регулярно принимающих спиртное. Проявляется она из-за выработки большого количества адреналина и изменения электролитного баланса.

При нарушениях сердечного ритма врач-кардиолог может назначить:

Бета-адреноблокаторы. Препараты уменьшают пульсацию и давление;
Ингибиторы АПФ. Они также замедляют пульс и снижают давление. Лекарственные средства предотвращают сужение сосудов.
Антагонисты кальция. Благоприятствуют расширению корональных артерий и нормализуют питание миокарда.
Седативные лекарства. Оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, а также устраняют чувство страха и состояние тревоги. Эта категория препаратов подходит при осложнениях ВСД во время запоев.
Гепатотропные медикаменты. Используются в качестве вспомогательного элемента для нормализации состояния пищеварительной системы. Отличаются ранозаживляющими, антиоксидантными и противоишемическими свойствами.
Мочегонные лекарства. Помогают вывести лишнюю жидкость, облегчая работу сердечно-сосудистой системы.
Комбинированные составы.

Гепатотропные и седативные лекарства безопасны для человека. Остальные препараты отличаются выраженным антиаритмическим эффектом, поэтому могут назначаться только врачом.

Сочетать антибиотики с алкоголем категорически запрещается. Эта комбинация может спровоцировать множество отрицательных реакций и снизить эффективность медикаментозной терапии.

Народные рецепты

Что делать при аритмии с похмелья в домашних условиях? Народная медицина предлагает действенные рецепты, проверенные временем. В отличие от медикаментов, лекарства на растительной основе оказывают более мягкое влияние и почти не вызывают отрицательных реакций. Эти средства постепенно нормализуют состояние нервной системы и сердца.

Есть несколько популярных рецептов, которые помогут справиться с нарушением сердечного ритма:

как сбить пульс в домашних условиях с похмелья

50 г пустырника необходимо залить 0,5 л вскипяченной воды и накрыть салфеткой на 2 часа. После того как лекарство настоится, его необходимо процедить и пить 3 раза в день по 50 мл. Употребление пустырника поможет нормализовать пульсацию, успокоить нервную систему и улучшить качество сна.
30 г сбора из боярышника, валерианы, липы, арники и пустырника нужно залить одним стаканом кипятка. Жидкость настаивается в течение 2 часов и употребляется дважды в сутки по 50 мл. Состав нормализует работу сердечной мышцы.

Для снятия напряжения можно также использовать чай с мятой и мелиссой. Его применение позволит нормализовать пульсацию. Средство будет также полезно при малокровии (анемии). Пить чай рекомендуется дважды в день по 1 чашке.

Перед началом терапии народными средствами желательно проконсультироваться с кардиологом. Если во время лечения проявятся побочные реакции, следует отменить прием лекарств и обязательно обратиться к врачу.

Профилактика и противопоказания

высокий пульс с похмелья При тахикардии опасно принимать напитки, возбуждающие нервную систему. В этот период противопоказана физическая нагрузка. При аритмии следует исключить посещение сауны и бани, а также употребление кофе или энергетиков.

Дабы предупредить увеличение сердечного ритма после выпивки, специалисты советуют принимать горячительные напитки в спокойной обстановке. При взбудораженном или измотанном состоянии от алкоголя следует отказаться или минимизировать его дозировку. Это позволит уменьшить нагрузку на сердечную мышцу.

Помогут избежать неприятных последствий такие рекомендации:

Употреблять спиртное следует после пищи — это позволит минимизировать пагубное воздействие этанола не только на сердечную мышцу, но и на все системы организма.
Пить следует понемногу, чтобы нагрузка на сердце была минимальной.
Лицам с гипертонией рекомендуется принимать не больше 40 мл этилового спирта в чистом виде.

Лекарства, нормализующие сердечный ритм, запрещается принимать после алкоголя. Следует также понимать, что тахикардия — повод обратиться к врачу-кардиологу и при необходимости пройти обследование.

Можно ли человеку пить алкоголь при тахикардии? Спиртное способно стать причиной развития патологии сердца даже у абсолютно здорового человека. Любые недуги сердечно-сосудистой системы являются серьезным поводом отказаться от выпивки.

Источник

Вопрос, как избавиться от похмелья, хотя бы раз в жизни вставал перед представителями взрослого населения.

Если вас заинтересовало, как быстро отойти от похмелья, это вовсе не означает, будто вы алкоголик: «перебрать» иногда случается почти со всеми, причем чаще – как раз с теми людьми, которые редко употребляют спиртное и соответственно пить не умеют. При этом почему-то с похмелья не только тошнит и болит голова, но и жить не хочется…

Чтобы понять, как облегчить похмелье и что выпить от похмелья, дабы вернуть себе бодрость и боевой настрой, сначала разберемся, что это за состояние и почему оно возникает.

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

«гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
обилие жирной пищи (перегрузка печени);
хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

Спазм сосудов.
Сильная интоксикация.

Способы избавления от похмелья

Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.

Этап первый: очищение

Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.

Врачи рекомендуют выпить много воды, постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.

Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:

обычную кипяченую;
с лимоном;
минеральную без газа.

«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.

Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья.

Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:

калий;
магний;
кальций;
фосфор.

Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.

Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».

Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ

Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь (есть противопоказания). Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.

Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.

Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.

Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка.

Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.

Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли. Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.

Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:

«Алка-Зельтцер».
«Антипохмелин».
Алкостоп(промокод на скидку FEB-777).
Codirex(промокод на скидку FEB-777).

Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро?

Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».

Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.

Можете также аккуратно попробовать этот бад:

Народная мудрость советует

Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.

Народные средства от похмелья:

квас;
кефир;
томатный сок.

Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.

Еще по теме: Рецепт вкусного кваса из ржаного хлеба

Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.

Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.

Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.

Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.

Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.

Физкультура и спорт

Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.

Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.

Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.

Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.

Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.

Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.

Чего делать нельзя?

Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость.

Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!

Профилактика похмелья и меры предосторожности

Можно ли не допустить развития неприятных симптомов? Зная, что предстоит вечеринка, на которой можно расслабиться, заранее примите меры. Предварительно поешьте, отдавая предпочтение сытным горячим блюдам. Не налегайте на жирную пищу, потому что печень в итоге получит двойную нагрузку.

Во время пирушки пейте «чистые» напитки: качественное вино, водку, коньяк. Все, что изготовлено с примесями, увеличивает шансы на наступление утром абстинентного синдрома.

Не закусывайте алкоголь сладкими кондитерскими изделиями: это затрудняет работу желудка и печени.

Вернувшись домой после вечера с обильными возлияниями, вы понимаете, что утром похмелье явится во всей красе? Предупредите мешающие привычной жизни симптомы. Для этого:

примите пару таблеток но-шпы;
выпейте таблетку аспирина и 4-6 таблеток активированного угля;
ложитесь спать.

Те, кто пробовал такой способ, уверяют — он работает.

Утром вы будете чувствовать себя работоспособным. Остается проблема – убрать запах перегара (смотрите: как можно быстро избавиться от запаха перегара). Пожуйте зелень укропа или петрушки, лавровый лист. Запах убирают кофейные зерна. В качестве маскирующего средства употребляйте жевательную резинку.

Есть особые состояния, которые нельзя пережидать, думая, что наступившее похмелье вот-вот пройдет. У человека, употребившего много спиртного, идет неукротимая рвота, наблюдаются судороги, диарея? Присутствуют расстройства сознания, галлюцинации? Немедленно вызывайте «Скорую помощь». Высокие цифры артериального давления –повод набрать «03», не откладывая.

У гипотоников и людей с узкими сосудами, напротив, могут проявиться признаки падения давления: тошнота, бледность, слабость, предобморочное состояние. Вызывайте «Скорую».

Похмельный синдром – штука неприятная, случиться это может с каждым, вне зависимости от личного отношения к алкоголю. Исключение составляют лишь убежденные трезвенники. Чтобы быстрее привести себя в норму, позвольте своему организму полностью очиститься, затем восполняйте недостаток микроэлементов.

Поднимите себе настроение с помощью крепкого чая или кофе и сделайте несколько бодрящих физических упражнений. Спасает положение ходьба в быстром темпе. Если есть возможность – сходите в сауну (но только когда состояние станет удовлетворительным!). Важное условие – длительный сон в хорошо проветренной комнате.

В идеале нежелательно поддаваться искушению и употреблять «зеленый змий». Ограничьтесь малым. Стакан сухого вина, рюмка выдержанного коньяка в компании друзей не вызовут неприятных последствий, а настроение поднимут. Берегите себя: здоровье после обильных возлияний крепче не становится!

Стрессы снимаются в:

спортзале;
беседе с другом за чаем;
крепких супружеских объятиях (читайте: любовь с похмелья).

Да и радостные события лучше переживать на свежую голову. Избегайте соблазнов, занимайтесь спортом, найдите хобби – и не придется, проснувшись утром от раскалывающей голову боли, судорожно вспоминать средства от похмелья. Они не понадобятся!

Еще статьи на канале:

Рекомендации Елены Малышевой по употреблению алкоголя

Обзор и дегустация водки 1972 года

Доктор Мясников о вреде и пользе алкоголя

3 полезные вещи для самогонщика

Внимание. В данной статье приведены партнерские ссылки. Вы можете по ним не заказывать — это ваше право, которое мы уважаем. Но поверьте, любая копейка идет на развитие этого канала.

Источник